Новости1 мин.

Россиянам рассказали, как недостаток сна влияет на эффект от вакцинации

Это связано с иммунитетом

© Depositphotos

Известно, что иммунитет зависит от качества сна. Так, если человеку не хватает полноценного ночного отдыха, у него нарушается выработка специальных клеток, защищающих организм от патогенов, например различных вирусов. Поскольку иммунитет играет важную роль при вакцинации, то перед прививками и после них важно хорошо высыпаться. Об этом напоминает российский врач-сомнолог.

Россиянам объяснили, как недостаток сна влияет на эффект от вакцинации.

«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А»,

— об этом информационному агентству ТАСС сообщил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.

Читайте также
Я не побоялась сделать прививку от коронавируса: колонка кормящей мамы

Доктор отметил, что на сегодняшний день уже имеются достоверные факты, подтверждающие связь между недостатком сна и риском инфицирования. Это связано с работой иммунитета, ведь для поддержания защитных сил организма человеку необходим полноценный сон. Если ночной отдых некачественный, нарушается выработка Т-лимфоцитов (клеток, которые помогают организму бороться с патогенами).

Все последние новости о коронавирусе читайте здесь.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Автор:Клавдия Кошкина
Тег:
#Коронавирус
Еще по теме
Ух, жарко: 17 самых смешных фото котов, готовых на все ради прохлады
Отдых
Не надо стесняться: 5 дочерей российских звезд, которые засветились в смелых фотосессиях
Звезды и дети
С какого возраста девочка должна носить купальник на пляже
Психология