Новости15 сентября 2021, 15:101 мин.

Россиянам напомнили, из-за чего поднимается уровень холестерина

Есть несколько причин

Повышенный уровень холестерина в крови является проблемой для многих людей. Однако этому начинают уделять внимание уже люди среднего возраста, а молодые игнорируют этот риск для здоровья. Диетолог Дарья Русакова напомнила о несколько причинах, которые провоцируют повышение холестерина.

Причиной может быть не только повышенный вес. Курение и употребление алкоголя, а также неправильный образ жизни приводят к этой проблеме. Об этом сообщают «Народные новости».

«Генетический фактор тоже никто не отменял. Так, многие люди могут вести достаточно правильный образ жизни, но уровень холестерина у них может быть повышен. Данную проблему не всегда можно решить только питанием, иногда требуется назначение препаратов, снижающих уровень холестерина»,

— отметила диетолог.

Свекла и не только: как поднять уровень гемоглобина в крови

11 августа 2021, 08:30

Эксперт посоветовал проходить профосмотр один раз в год. Врачи будут отслеживать уровень холестерина.

Человеку необходимо соблюдать сбалансированный рацион питания, который будет содержать животные и растительные жиры, овощи и пищевые волокна.

Ранее «Летидор» назвал продукты, которые отнимают силы и энергию.

Фото: Depositphotos

Обсудить

Автор:Екатерина Баулина