Новости1 мин.

Российский врач развеяла миф о пользе чая с лимоном

Почему некоторым он противопоказан

© Depositphotos

Большинство россиян считают, что лимон является источником полезных веществ. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова сообщила неочевидный факт о добавлении лимона в чай при простуде. Также она предупредила, кому не стоит злоупотреблять этим цитрусовым.

По словам диетолога, горячий чай с желтым фруктом не будет иметь лекарственных свойств. Под действием высоких температур витамин С, который содержится в лимоне, разрушается.

«Можно добавлять в чай, но я бы не ждала от такого напитка какого-то волшебства. Если просто нравится вкус, то можно пить»,

— объяснила специалист в интервью на канале «Москва 24».

Читайте также
5 простых и эффективных лайфхаков при боли в горле, которые важно знать каждому

Круглова добавила: людям, страдающим проблемами с желудочно-кишечным трактом, не стоит злоупотреблять лимонами.

Кислый продукт не принесет вреда здоровому человеку, но при повышенной кислотности желудка не стоит включать цитрусовый в рацион слишком часто, заключила эксперт.

Ранее «Летидор» писал о том, как не набрать вес в холодное время года.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Источник:«Москва 24»
Автор:Екатерина Баулина
Еще по теме
7 простых советов, которые помогут не слететь с катушек (ни вам, ни ребенку!)
Психология
А что будет, если ребенка постоянно контролировать
Психология
6 причин, по которым даже послушные дети нарушают правила безопасности
Психология