Новости1 мин.

Роспотребнадзор: какие напитки не стоит давать детям

Ведомство дало несколько рекомендаций

© Depositphotos

Россиянам напомнили, как избежать скрытого сахара в продуктах. Например, стоит внимательно проверять не только количество калорий, но и читать состав на этикетке. Лучше не злоупотреблять готовой едой и полуфабрикатами. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что кукурузный подсластитель, кристаллическая фруктоза и мальтоза эквивалентны сахару, который особенно опасен для детского организма.

Злоупотребление сладким приведет к серьезным проблемам с весом у детей, напомнили в пресс-службе Роспотребнадзора. Особенно это касается напитков.

Исследования показывают, что дети с максимальным потреблением сахаросодержащих напитков с большей вероятностью страдают избыточным весом или ожирением, чем дети, мало потребляющие сахаросодержащих напитков.

Роспотребнадзор
Читайте также
Еда со взрослого стола: чем можно и чем нельзя кормить малыша до трех лет

В пресс-службе ведомства добавили: в одной банке сладкой газировки содержится до 10 чайных ложек сахара.

Лучше употреблять фрукты, овощи и молочные продукты. В них также содержатся сахара, но они не представляют угрозы ни детскому, ни взрослому здоровью, так как имеют естественное происхождение, заключили в ведомстве.

Ранее «Летидор» писал о том, как родители могут помочь ребенку вылечить ожирение.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Источник:официальный сайт Роспотребнадзора
Автор:Екатерина Баулина