Психолог назвала причины тревожности мам
© Depositphotos
Некоторые мамы испытывают тревогу за своих детей по надуманным причинам. Они рисуют в голове картинки со страшными вариантами событий, а потом переживают, как бы с их семьей ничего подобного не случилось. На своей странице в Instagram детский психолог Юния Коваленко пишет, что склонность к подобным тревогам зависит от психотипа, такие люди обычно общительные и эмоциональные. Специалист называет и причины тревожности мам. К ним относится негативный опыт в прошлом: была неудачная беременность — будут переживания во время другой.
Негативный опыт близких людей. Здесь возможен перенос «плохих» эмоций на себя и ребенка: соседский ребенок руку сломал и с моим такое может случится!
Специалист добавила, что тревожным мамам необходимо меньше читать и смотреть новости, связанные с происшествиями. Также родители могут переносить свои страхи на ребенка: из-за боязни высоты мамы могут запретить детям кататься с горки, например.
Чувство вины. Так часто бывает с родителями, которые много времени проводят на работе. Ощущение, что вы не додаете ребенку внимания, заботы. Так чувство вины трансформируется в страх за жизнь и здоровье ребенка.⠀
Женщине важно быть хорошей мамой для своего ребенка. Считается, что хорошие мамы всегда переживают за детей, поэтому состояние тревоги становится комфортным, уточнила психолог.
Специалист отмечает, что на людей влияют установки, которые они получили в детстве. Именно поэтому важно иметь здоровых и спокойных родителей, которые могут дать детям чувство защищенности и безопасности.
Ранее «Летидор» писал, как воспитать заботливого ребенка.
Фото: Depositphotos