Психолог назвала причины тревожности мам

Многие мамы переживаю за жизнь, здоровье и будущее своих детей. Однако иногда своими тревогами они изматывают и себя, и свою семью. Такое поведение губительно для организма, потому что постоянный стресс негативно влияет на здоровье. Необходимо разбираться в причинах тревожности и пытаться их искоренить. Подробнее об этом читайте в нашей новости. Некоторые мамы испытывают тревогу за своих детей по надуманным причинам. Они рисуют в голове картинки со страшными вариантами событий, а потом переживают, как бы с их семьей ничего подобного не случилось. На своей странице в Instagram детский психолог Юния Коваленко пишет, что склонность к подобным тревогам зависит от психотипа, такие люди обычно общительные и эмоциональные. Специалист называет и причины тревожности мам. К ним относится негативный опыт в прошлом: была неудачная беременность — будут переживания во время другой.Специалист добавила, что тревожным мамам необходимо меньше читать и смотреть новости, связанные с происшествиями. Также родители могут переносить свои страхи на ребенка: из-за боязни высоты мамы могут запретить детям кататься с горки, например.Женщине важно быть хорошей мамой для своего ребенка. Считается, что хорошие мамы всегда переживают за детей, поэтому состояние тревоги становится комфортным, уточнила психолог. Специалист отмечает, что на людей влияют установки, которые они получили в детстве. Именно поэтому важно иметь здоровых и спокойных родителей, которые могут дать детям чувство защищенности и безопасности. Ранее «Летидор» писал, как воспитать заботливого ребенка.Фото: Depositphotos