Новости1 мин.

Педиатр объяснила, что делать, если ребенок отказывается есть молочные продукты

И откуда брать кальций

© Depositphotos

Врачи рекомендуют вводить кисломолочные продукты в рацион питания ребенка после достижения возраста 9 месяцев. Такое питание очень полезно, оно нормализует микрофлору кишечника, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Что делать, если малыш категорически отказывается от молочных продуктов, читайте в нашей новости.

Врач-педиатр Мария Евдокимова рассказала в своем Telegram-канале о том, как вводить в рацион ребенка молочку, если он ее не ест. Специалист рекомендует не заставлять малыша есть ненавистный ему творог или йогурт, а пойти на хитрость.

Прекрасный источник кальция — мороженое, которое можно есть круглый год, получая и кальций, и закаливая горло. Можно делать молочные коктейли. А еще сыр — посыпать им макароны, делать пиццу, добавлять сыр в мясо и салаты.

Мария Евдокимова
врач-педиатр
Читайте также
Нутрициолог перечислила продукты, которые могут вызвать проблемы с кожей

Специалист советует подойти к выбору молочной продукции с учетом вкусов ребенка, малыш может сам выбрать понравившийся йогурт с яркими наклейками или помочь маме приготовить горячий шоколад на основе молока.

Ранее «Летидор» писал о том, что врач рассказал, почему нужно отказаться от обезжиренного творога.

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:Telegram/Doctor_marusenyka
Автор:Виктория Фроленко