Новости1 мин.
Многодетная мама Анна Седокова раскрыла 4 простых секрета идеальной фигуры
Звезда родила твоих детей, и при этом держит себя в отличной форме
Многодетная мама, популярная певица Анна Седокова раскрыла 4 простых секрета идеальной фигуры. Звезда родила троих детей и при этом держит себя в отличной форме. В личном блоге она поделилась, как ей это удается: артистка сформулировала 4 простых правила. Так, Седокова призвала перестать жалеть еду — и посоветовала не есть то, что кажется невкусным. Кроме того, певица посоветовала себя баловать чем-то только в обед (не по утрам и не вечером).
Свои рекомендации Седокова дала после того, как одна из поклонниц поинтересовалась режимом питания звездной мамы. В ближайшем будущем исполнительница пообещала посвятить этой теме полноценный пост в персональном Instagram-блоге.
Отдельно звездная мама подчеркнула, что старается избегать молока, яиц, сахара и «всех продуктов белого цвета». И добавила, что по возможности отказывается от картофеля.
Без картошечки. Надо, надо без нее,
— написала артистка.
Напомним, у Анны Седоковой трое детей: дочь Алина (2004 года рождения), дочь Моника (2011), сын Гектор (2017).
К слову, недавно врач раскрыл 6 полезных свойств обычного картофеля.
Фото: Instagram @annasedokova
Какой лучший фильм о кошках для детей? Рассказываем в TikTok!