Кардиолог рассказал, чем грозит дефицит магния в организме
© Depositphotos
Если человек находится в стрессовой ситуации, у него выводится магний из организма.
«Если проверить уровень магния у современного человека, то, как правило, без дополнительного приема магния — это гипомагниемия»,
— предупредил врач в эфире радио «Говорит Москва».
Читайте также
Иванов отметил, что можно регулярно принимать препараты, содержащие магний, во время еды. Как отметил врач, достаточно пять-шесть глотков, чтобы запить таблетку.
Специалист добавил: передозировка магнием почти невозможна.
Ранее «Летидор» рассказал, какой продукт поддержит здоровье кишечника.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos