25 октября в 10:15
1 мин.

Диетолог рассказал, какой продукт поддержит здоровье кишечника

В нем много витаминов
Дисбактериозом называется состояние, при котором нарушена микрофлора кишечника. В нем начинают распространяться бактерии, которые нарушают естественный микробный баланс. Диетолог Андрей Золотарев назвал продукт, который поможет улучшить состояние кишечника. Подробнее об этом читайте в новости.
Диетолог рассказал, какой продукт поддержит здоровье кишечника

Эксперт объяснил, что квашеная капуста долго сохраняет витамины. Продукт имеет также ряд других полезных свойств.

«Содержит в себе достаточно большое количество пищевых волокон, которые являются хорошей подпиткой для вашей микрофлоры, а иммунитет в значительной степени зависит именно от работы кишечника»,

— рассказал диетолог в эфире радио Sputnik.

Золотарев добавил: при покупке квашеной капусты необходимо ее промыть, так как в ней может быть избыток соли или уксуса.

Также специалист посоветовал выбирать продукт с добавлением моркови или клюквы.

Ранее «Летидор» рассказал, какие продукты помогут не замерзнуть в холод.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Источник: радио Sputnik
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети