Диетолог рассказала, почему от фастфуда портится настроение
Depositphotos
Специалисты считают, что заведения быстрого питания специально готовят еду так, чтобы создать у человека зависимость. После покупки гамбургера в какой-нибудь сети быстрого питания человек его съест, но при этом не получит насыщения и через 30–40 минут захочет еще. Привыкание к фастфуду может быть настолько сильным, что при отсутствии возможности его съесть у человека будет портиться настроение.
«Зависимость не так сложно распознать. Например, когда человек не может съесть любимый гамбургер или выпить газировку, у него сразу портится настроение. Он становится более взрывным, может даже ругаться»,
– рассказала в интервью «Вечерней Москве» врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.
Читайте также
Постоянное употребление в пищу «быстрой» еды грозит ожирением и проблемами с кожей, иногда фастфудом в буквальном смысле заедают стресс. От привычки есть на ходу можно избавиться, обратившись к специалисту, который подберет необходимый рацион питания.
Ранее «Летидор» писал о том, какие продукты могут поднять настроение без вреда для здоровья.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_