Новости1 мин.

Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от кофе

И какую пользу приносит напиток

© Pixabay

Кофеин — возбудитель систем организма, он улучшает работу мозга, ускоряет работу сердца, стимулирует деятельность желчного пузыря. Но если злоупотреблять напитком, то это может привести к негативным последствиям: тремору, повышенному давлению, изжоге и бессоннице. Кому стоит совсем отказаться от кофе, читайте в нашей новости.

Многие эксперты в области здравоохранения считают, что отказ от кофе может существенно улучишь здоровье полости рта, избавить от многих стоматологических проблем, заболеваний нервной системы, повышенной раздражительности. Отказаться от привычки пить кофе стоит и гипертоникам.

Негативные эффекты связаны с тем, что люди пили кофе слишком много, либо люди чувствительные к кофеину пили напиток поздно вечером, а потом испытывали проблемы со сном. Лица с синдромом раздраженного кишечника могут не очень хорошо реагировать на кофе, испытывая тошноту, сталкиваться с диареей. В целом, кофе — очень полезный продукт.

Наталья Нефедова
врач-диетолог
Читайте также
Врач рассказала, поможет ли кофе похудеть

Специалист отметила, что кофе не содержит канцерогенов и оказывает профилактический эффект на здоровье, позволяя снизить риски множества опасных заболеваний.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказал, какой кофе не стоит пить.

_ Фото: Pixabay_

Обсудить
Источник: «Народные новости»
Автор:Виктория Фроленко