Новости1 мин.

Диетолог рассказал, почему мед не стоит есть зимой

Он может спровоцировать простуду

© Depositphotos

Запастись на зиму баночкой полезного меда, чтобы согреваться чаем с ним в морозную погоду — давняя традиция. Мед принято употреблять в пищу при признаках простудных заболеваний, им лечат больное горло и авитаминоз. Однако злоупотреблять сладостью зимой не стоит. Подробности читайте в нашей новости.

Мед полон питательных веществ, но при этом, его употребление может нанести организму существенный вред. И дело здесь вовсе не в аллергии. Эта сладость является согревающим продуктом и есть мед перед выходом на улицу зимой не стоит.

Мед обладает ярко выраженным согревающим эффектом, за счет этого происходит повышенное потоотделение. Люди этого не чувствуют, но употребление меда в зимний период перед выходом на улицу или прямо на улице может спровоцировать простудное заболевание.

Андрей Золотарев
врач-диетолог
Читайте также
5 простых и эффективных лайфхаков при боли в горле, которые важно знать каждому

Лучше всего употреблять мед после прогулки. Специалист считает, что любой перепад температуры чреват осложнениями для здоровья, поэтому к употреблению в пищу согревающих продуктов нужно относиться очень внимательно, рассказал врач в интервью радио Sputnik.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог объяснила, можно ли заменить сахар медом.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:радио Sputnik
Автор:Виктория Фроленко