Новости1 мин.

Диетолог рассказал, чем может быть опасен горячий чай

Напиток плохо влияет на организм

© Depositphotos

Чай считается самым любимым напитком россиян, по популярности он обошел даже кофе. В основном, россияне выбирают черный крепко заваренный чай. Однако при всей очевидной пользе злоупотребление этим горячим напитком может негативно отразиться на здоровье. Подробности читайте в нашей новости.

Взрослому человеку можно выпивать в день четыре чашки чая, так считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

В чае содержатся дубильные вещества, которые могут препятствовать усвоению организмом цинка, железа и других микроэлементов.

Считается, что теин, содержащийся в чае, при избыточном потреблении горячего напитка может способствовать потере кальция костями и развитию остеопороза. Но этот риск возникает после примерно десяти чашек чая в день.

Михаил Гинзбург
врач-диетолог, доктор медицинских наук
Читайте также
Как сделать чай, компот и какао вкуснее и полезнее: простые советы

Также не рекомендуется пить много ароматного напитка людям, которые страдают гипертонией. Чай может повысить артериальное давление, пишет «Ридус».

Врач также отметил, что дешевый чай в пакетиках ничем не хуже дорого листового продукта.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог оценила пользу зеленого чая.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Ридус»
Автор:Виктория Фроленко