Красота08 января 2019, 00:20

Тест: какая детокс-диета поможет вам сбросить вес после праздников

После череды нескончаемых походов в гости и новогодних застолий приходит время задуматься о разгрузочных днях.

Блинчики с икрой, оливье, настоящее картофельное пюре со сливками и сливочным маслом и, конечно же, новогодний шоколадный торт с апельсиновыми цукатами (хоть он готовился якобы для детей, вы не отказались от пары кусочков)… От таких яств брюки перестанут сходиться на талии даже у ЗОЖ-мамы. Хотя в данном случае главное даже не лишние сантиметры, а чувство тяжести и усталости, на которые большинство из нас жалуется после почти 10-дневных каникул.

Мы предлагаем вам честно ответить на несколько вопросов и узнать, какая детокс-диета поможет вам похудеть после праздников.

Не забывайте о необходимости консультации со специалистом, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем (например, почечная недостаточность или сахарный диабет).

Фото: Shutterstock.com