6 чудовищных ошибок в уходе за кожей груди

А вы знали, что грудь 57-летней Мадонны застрахована на 2 миллиона долларов? Впечатляющий вид зоны декольте этой многодетной матери – результат уважительного отношения певицы к собственному телу. Регулярные занятия спортом, сеансы аппаратной косметологии, спа-уход, а теперь и кремы из собственной линии косметики – для достижения цели дива пускает в ход все возможные бьюти-средства. И, заметьте, не совершает при этом ни единой ошибки!

Что это могут быть за ошибки?

Белье неподходящего размера

По статистике 80% женщин носят белье, не соответствующее размеру и форме их груди. Результатом становится преждевременная деформация тканей, появление морщин и потеря упругости. Чтобы снять с грудных мышц часть нагрузки и надолго сохранить естественный тонус и упругость груди, для ежедневного ношения выбирайте бюстгальтер без косточек, с моделирующими, поддерживающими вставками, который будет плотно облегать, но не стягивать тело.

Правильно подобранный лиф продолжит поддерживать грудь, даже если вы ослабите бретели. Чашечки отходят от кожи или, наоборот, врезаются в кожу и вокруг них формируются складки? Ищите другую модель.

Не забывайте, что естественное колебание груди при движении обеспечивает ее тканям необходимый дренаж. Поэтому даже обладательницам внушительных форм не стоит носить поддерживающее белье круглосуточно. На ночь снимайте бюстгальтер, а по возможности проводите без него еще несколько часов дома.

Волшебная аюрведа: 6 шагов к красоте и здоровью

А сама с ноготок: 5 правил детского маникюра

Отсутствие своевременного антивозрастного ухода

Мастоптоз – обвисание груди – слабо поддается неинвазивным методам коррекции. Сама по себе грудь лишена мышечной ткани, поэтому одной только тонизацией кожи кремами вернуть ей форму, увы, не получится. Впрочем, и аппаратные методы – миостимуляция, микротоковая терапия и термолифтинг – доказывают эффективность скорее как превентивная мера. Начинать посещать косметолога лучше до появления первых признаков потери грудью тонуса.

Всем женщинам, вне зависимости от возраста, курс бюст-процедур полезно делать до и после поездок на солнечный курорт. Разрушение коллагеновых волокон под действием солнечного излучения ускоряет проявления естественного возрастного гравитационного птоза как минимум в два раза.

Право волоса: как укрепить локоны зимой и осенью

Как уберечься от растяжек во время беременности

Агрессивное очищение

Кожа груди обладает рядом особенностей: она тоньше, чем на других участках тела, и практически не содержит сальных желез. Тем не менее, именно в зоне декольте часто возникают покраснения, микровоспаления, пигментные пятна. Механическая чистка, как и глубокие пилинги, ей противопоказаны. Деликатно освободить кожу от комедонов, выровнять тон и текстуру – задача профессиональных салонных процедур: поверхностного химического или ультразвукового пилингов. Они отшелушивают с поверхности эпидермиса только ороговевшие клетки и не растягивают лишний раз кожу, и без того предрасположенную к гравитационному птозу.

В домашних условиях лучше не применять для очищения груди скрабы, предназначенные для тела. Достаточно использовать раз в неделю специальный гоммаж – неабразивный желеобразный состав, подходящий для шеи и декольте, или делать глиняную детокс-маску. Смывайте их прохладной водой, круговыми движениями душа – такой гидромассаж улучшает кровообращение и лимфоотток.

24 пословицы о красоте, которые действительно работают

Гни свою линию: как создать идеальную форму бровей

Недостаточное увлажнение кожи

Мелкие морщинки, вызванные обезвоженностью кожи в зоне декольте, – сигнал о нарушении защитной гидролипидной мантии ее эпидермиса. Нехватка влаги снижает местный иммунитет кожи, ускоряет фотостарение и разрушение волокон коллагена под действием свободных радикалов.

Для поддержания плотности и упругости кожи не забывайте о питьевом режиме (косметологи рекомендуют выпивать в течение дня не менее 1,5 литров чистой воды).

По возможности поддерживайте дома нормальный уровень влажности с помощью мойки воздуха или увлажнителя с функцией очищения. И включите в программу ежедневного ухода за кожей нанесение увлажняющего бюст-крема с про-коллагеном и экстрактами водорослей.

Из профессиональных процедур увлажнения самая действенная – мезотерапия коктейлями гиалуроновой кислоты или ее безыгольная версия – оксимезотерапия.

Во сколько и как проколоть ребенку уши?

Устами матери: как ухаживать за кожей губ в холода

Резкий набор или потеря веса

При появлении стрий (растяжек) первым делом проконсультируйтесь с эндокринологом. Вопреки распространенному заблуждению, беременность и период лактации не наносят вреда форме груди и состоянию кожи. Птоз и растяжки после родов возникают, если из-за эндокринных нарушений происходит чрезмерный набор веса.

Разрушительны для волокон коллагена и жесткие диеты. Несбалансированный рацион приводит к дефициту микроэлементов, поддерживающих процессы синтеза в коже — и кожа теряет эластичность.

Как правило, стрии удается убрать после курса аппаратных и мануальных косметических процедур. Наиболее действенны лазерная и радиоволновая терапия, они справляются даже с застарелыми рубцами. Для домашнего постухода применяйте бюст-сыворотки на масляной основе с витаминными комплексами и про-коллагеном.

Детская косметика и украшения: что об этом думает педиатр

Как бросить курить во время беременности и надо ли

Низкая физическая активность

Нередко формирование растяжек не связано с колебаниями веса. Они наблюдаются и у совсем юных девушек в период полового созревания, и у дам элегантного возраста с наступлением менопаузы. Причем, как правило, появляются на фоне гиподинамии (малой подвижности).

Регулярные занятия фитнесом, особенно его аква-разновидностями, укрепляют мышечный каркас и обеспечивают лимфодренаж – это абсолютно необходимые условия поддержания тонуса груди. Еще полезен для поддержания упругости кожи прием «витаминов красоты», направленных на повышение эластичности кожи.

11 правил: как беременным избежать варикоза

Эксперт

Светлана Жукова, альготерапевт, специалист по массажу (с 30-летним стажем) клиники эстетической медицины «Время красоты»:

«Лучше всего поддерживают упругость груди и эластичность кожи шеи и декольте водорослевые и грязевые маски в сочетании с моделирующим массажем.

В состав таких масок включены увлажняющие, детокс- и лифтинг-компоненты. Например, водоросль спирулина – источник протеина и витаминов группы B, она обеспечивает питание тканей. Био-мембраны дрожжей укрепляют ткани и выравнивают тон эпидермиса. Полисахариды уменьшают микровоспаления. Экстракт хвоща за счет высокого содержания кремния и микронизированные водоросли ламинарии и литотамниумы за счет кальция и магния в биодоступных формах поддерживают баланс микроэлементов и клеточный обмен.

Учтите, что нельзя одномоментно делать уход на основе спирулины и для груди, и для шеи. Из-за высокой активности компонентов маски есть риск перегрузить организм. Лучше разнести сеансы во времени и посетить спа-терапевта дважды».

Как экология влияет на здоровье человека

Жизнь по хронотипу: о совах, жаворонках и голубях