Как уберечься от растяжек во время беременности

Беременность – один из самых важных и счастливых моментов в жизни каждой женщины.

В ожидании малыша каждая мама большую часть времени думает о том, как не допустить появления осложнений у ее будущего ребенка и зачастую совсем забывает о себе.

Но все мы знаем простое правило – предотвратить легче, чем исправлять и оно абсолютно точно работает в случае с растяжками. Не допустить и минимизировать их появление во время беременности гораздо проще, чем бороться с их последствиями после.

Почему они появляются?

Некоторые будущие мамы полагают, что растяжки появляются из-за избыточного веса, но это не так.

Настоящая причина их возникновения – серьезная гормональная перестройка организма. В результате верхний слой кожи истончается из-за недостатка коллагена и эластина. Повлиять на этот процесс изнутри нельзя, но можно минимизировать его внешние проявления и вернуть своей коже упругость и эластичность.

Вероятность появления растяжек особенно велика во втором и третьем триместре беременности, когда малыш начинает активно расти.

Самыми слабыми и подверженными изменениям зонами в это время становятся: живот, грудь, бедра, и ноги, и именно им нужен бережный и, что очень важно, постоянный уход.

Как бороться?

Глубокое увлажнение и питание – вот главный залог успешной борьбы с растяжками в период беременности. Кремы и бальзамы с насыщенными, плотными текстурами и масла должны стать вашим непременным ежедневным ритуалом.

На первых месяцах беременности вашими лучшими помощниками будут натуральные масла: оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы или дерева ши, которые стоит втирать в кожу массажными движениями как минимум дважды в день после душа.

Начиная со второго триместра понадобится подкрепление в виде специализированных косметических средств. В их составе обязательно должны быть активные увлажняющие компоненты, коллаген, аминокислоты, витаминыA, E, F, B5 и минералы. Ну и ,конечно, не стоит забывать про бандаж и корректирующее белье для беременных.

Как выбрать свое средство?

При выборе правильного средства нужно руководствоваться прежде всего потребностями именно вашей кожи.

Во время беременности с ней могут произойти кардинальные изменения, например, может измениться тип кожи с нормального на очень сухой или очень чувствительный, и увлажняющие средства, которые подходили вам до беременности уже не смогут дать ожидаемый результат.

Крем или гель – текстуру выбирайте сами, главное, чтобы средство было безопасным и содержало наименьшее количество ненатуральных, химических компонентов.

Среди самых популярных и уже зарекомендовавших себя средств для беременных стоит выделить марки Lierac, Chicco Mamma Donna, Mustela, Avent, Sanosan и Mama Comfort.

Lierac: гель от растяжек PHYTOLASTIL

Стимулирует выработку коллагена и эластина в организме. В составе: экстракт манжетки, иглицы и хвоща.

Chicco Mamma Donna– крем от растяжек для любого типа кожи Crema antismagliature

Питает, увлажняет и придает упругость коже. В составе: масло рисовых отрубей, пшеница, витамин Е

Mustela: крем от растяжек двойного действия без отдушек

Предотвращает появление растяжек , активирует производство поддерживающих волокон кожи, способствует клеточному обновлению и регенерации кожи. В составе: пептиды авокадо, масло ши, софора японская и олиго-элементы.

Avent: крем от растяжек Indulgent body cream

Увеличивает эластичность кожи, питает, увлажняет и помогает регенерации. В составе: экстракт морских водорослей, масло папайи, масло семян дерева Ши.

Sanosan mama: крем от растяжек в период беременности

Повышает эластичность кожи, предупреждает появление растяжек и образование рубцов, восстанавливает потерянный тонус кожи. В составе: натуральные питательные компоненты, масло жожоба и вытяжка из семян гибискуса.

Mamma comfort: увлажняющая сыворотка для тела от растяжек

Cнимает сухость, сохраняет природную эластичность и нежность кожи, интенсивно питает, увлажняет и нормализует ее гидролипидный баланс.В составе: рисовое и миндальное масла, масло зародышей пшеницы, комплекс витаминов А, Е, F, а также инновационный комплекс REGU-STRETCH.

Автор: Дарья Зорина