/imgs/2024/05/13/09/6464692/ebd82754cb19aed85ce6d4412996d93da1f78d85.jpg "Звёздный фитнес: какие виды спорта предпочитают знаменитые мамы")
Ей 45 лет, но для многих она остается образцом женственности и красоты. Успешная бизнесвумен также не может похвастаться избытком свободного времени. Две линии одежды, ресторанный бизнес, певческая деятельность, благотворительность отнимают массу времени. Из его остатков Дженнифер старается найти резерв для любимых близнецов, а также несколько часов в неделю для обязательных занятий спортом. Главная «деталь» образа певицы это, конечно же, классический силуэт «песочные часы». Такая фигура требует особой системы тренировок, и у Дженифер Лопез она есть. Звезда активно сочетает приседания, выпады и отжимания с занятиями пилатесом, который укрепляет мышечный корсет. Кстати, по признанию певицы, пилатес не только помогает сохранять форму, но и способствует снижению стресса, который неизбежен в её бурной жизни.