В период ожидания малыша сложно контролировать не только аппетит, но и порывы скупить все, что есть в магазинах с пометкой «для будущих мам». А предлагают они и специальную одежду, и косметику, и гаджеты. Не удивительно, что у будущей мамы голова идет кругом: что точно пригодится, а какая покупка — пустая трата денег, что можно «одолжить» у супруга, а на что лучше раскошелиться. Наш колумнист, ведущая «Первого канала» Анастасия Трегубова ждет четвертого малыша. Кому как не ей рассуждать о полезных и бесполезных тратах во время беременности? В своей новой колонке на «Летидоре» многодетная мама рассказала о собственном опыте. Признаюсь честно, раньше я всегда стороной обходила магазины одежды для беременных, потому что их ассортимент навевает печаль и тоску— все бесформенное, широкое, удручающее... Женщина в положении и так особенно сильно уязвима. Она переживает по поводу меняющегося тела, прибавки в весе, отеков ног и пальцев, любимой одежды, которая в один миг стала не по размеру… И вот она приходит за обновками, чтобы поднять себе настроение, а от увиденного становится еще печальнее.И хоть сейчас я нашла для себя идеальный магазин, где продаются прекрасные вещи для будущих мам и детей (там одеваюсь и я, и младшая дочка Ника, и старшая Лиза), расскажу, что можно найти почти в любом гардеробе.Об одежде Белая рубашка, толстовка и пиджак супруга подойдут каждой беременной. Чтобы образ выглядел логично завершенным, нужны только специальные брюки на резинке — без них точно не обойтись! Все остальное вы можете оставить из своего обычного гардероба.Спортивный или трикотажный костюм, брюки на завязке или на нетугой резинке, платье А-силуэта или на кулиске, толстовка, туника, легинсы, пальто-халат, пуховик-одеяло или парка — эти вещи могут перекочевать из вашей добеременной жизни и пригодиться после появления на свет малыша. Если вы чувствуете, что ваши ноги сильно отекают, то обновите свою обувь. Приобретите удобные туфли или ботинки на пол размера или на размер больше. Лучше, если это будет что-то мягкое, с удобной колодкой на небольшом каблучке (не на плоской подошве). О белье Предмет, который точно нужно обновить, — бюстгальтер. Грудь быстро меняет форму — она становится больше и тяжелее. Чтобы в дальнейшем не было проблем, позаботьтесь об этой детали заранее.О полезных аксессуарахЕще во время первой беременности я узнала о существовании специальной подушки. Без нее я просто не могу представить себе полноценный отдых! Она помогает разгрузить поясницу и суставы, особенно в третьем триместре. Если вы вынуждены часто и подолгу передвигаться на автомобиле, то обзаведитесь подушкой под поясницу. Если у вас еще нет напольных весов, то приобретите их. Во время беременности важно контролировать набор веса! По своему опыту скажу, что прибавка в 10-15 килограмм — в пределах нормы. Если вы набрали столько, то не переживайте, с появлением ребенка они быстро уйдут.О косметикеУвлажняющие крема, лосьоны и масла для тела — вещь необходимая. Важно начать ими пользоваться с первых недель беременности, чтобы увлажнить кожу к тому моменту, когда ваши формы буду заметно меняться. Это поможет снизить до минимума риск появления растяжек. Мази и кремы от усталости ног понадобятся вам вечером, даже если днем вы находились в компрессионном белье.О гаджетах Фетальный «домашний» допплер позволяет, начиная с 12-й недели, слушать и даже записывать сердцебиение малыша. Вам это поможет меньше волноваться за малыша, понимая, что у него все хорошо. И, мне кажется, особенно интересно это будет будущим папам. Так у них появится возможность поближе познакомиться с малышом.О необходимых вещах в роддом Больница, где рожаю я, предоставляет все необходимые вещи. С собой нужно взять только паспорт, телефон и зубную щетку. Знаю, что сейчас во многих магазинах можно купить готовые наборы.Выбирая такой набор или составляя список вещей для роддома, проконсультируйтесь у своего доктора. Он подскажет, что действительно вам нужно, а что — лишняя трата семейного бюджета. А вот красивый конверт для новорожденного на выписку — вещь хорошая. И от фотографа не отказывайтесь. Фотографии на память — очень ценное приобретение! Фото: личный архив Анастасии Трегубовой, Instagram@atregubova Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
