В новом интервью экс-супруга Александра Кержакова поделилась сокровенным. О том, что помогло пережить бракоразводный процесс Когда начался бракоразводный процесс, я стала осознавать, что со мной что-то не так. До этого были попытки общения с психологом, но они не приносили результата. Я не отдавала себе отчет в том, что у меня есть проблемы. Но вот я столкнулась с бракоразводным процессом, позвонили из издательства, предложили написать книгу. Я стала рассказывать о ситуации, которая со мной произошла, анализировать ее и понимать, насколько она сломала меня. Я обратилась к психологу — и даже не к одному. И только примерно полтора года назад я нашла хорошего психотерапевта. На тот момент я находилась в сложном состоянии — меня сопровождали панические атаки, бессонницы. Я страдала от депрессии. Психотерапевт объяснил, что мое состояние связано с отсутствием некоторых гормонов в организме. Он выписал антидепрессанты, я начала их пить. Через месяц почувствовала себя намного лучше — вернулась к работе, обычной жизни.О новых отношениях Я благодарна своему молодому человеку за многие моменты: в частности за то, что он принял меня такой, какая я есть. В начале нашего романа мое ментальное здоровье оставляло желать лучшего. Возлюбленный видел меня в состоянии депрессии. И я благодарна, что мы это вместе пережили. Кстати, он, общаясь со мной, потихоньку тоже начинает обращать внимание на свое ментальное здоровье.О замужестве и детях Я пережила травматичный опыт, который привел меня к мыслям больше не вступать в брак. Правда, не скажу, что так будет до конца жизни. Мнение может поменяться из-за разных факторов. А пока да — я не хочу замуж. У меня есть сын, но в данный момент я не хочу больше детей.О воспитании сына Артема Во-первых, я считаю, что быть родителем — это большая ответственность. Когда я принимала решение родить сына, я относилась к этому осознанно, но не понимала масштаб ответственности, который ляжет на мои плечи. Конечно, можно воспитывать сына, следуя принципу: «Пускай растет, как трава в поле». Но я такое не поддерживаю. Я хочу, чтобы Тема вырос здоровым — и физически, и ментально. Тем более, что у него уже было много травм. Сейчас ему пять лет, но про некоторые события, произошедшие в его жизни, мы не разговаривали. Развод и случившееся с его папой меня очень сильно сломало. Я не хочу, чтобы он испытал то же самое. Что касается методов воспитания — я не понимаю родителей, которые не уделяют детям много внимания, а вместо этого дают в руки девайсы. Для ребенка гаджет имеет большое значение, дети перестают слушаться, их приходится наказывать. У меня другой взгляд на гаджеты: я гуляю с ребенком, читаю книги, если и даю телефон в руки, то не более получаса в день. Артемий интеллектуально и физически развивается, посещает занятия и кружки, весь день расписан.О том, как важно разговаривать с детьми Это нужно делать, чтобы ребенок не врал, не заискивал. Недавно как раз была ситуация, когда диалог пригодился. У Темы есть определенные психологические нюансы, появившиеся из-за пережитых событий, связанных с нашей семьей. Периодически они проявляются. На днях мы ходили в ресторан, он не хотел есть и устроил истерику. Я взяла его за руку и ушла из ресторана, чтобы не мешать другим людям. Он успокоился и через некоторое время сказал: «Мама, прости меня, я был не прав». Я говорю: «Хорошо, Тема. Но зачем ты так сделал?». Он ответил, что просто не знал как выразить словами то, что ему не нравится. Мы с ним поговорили, я объяснила, чтобы в следующий раз он просто сказал, что не хочет что-то делать или куда-то идти. В процессе таких диалогов мы обычно приходим к компромиссу. Он абсолютно нормально все воспринимает.По материалам «Газеты.Ru». Больше новостей о звездных семьях читай на «Газете.Ru»!
