Когда мама счастлива, ребенку плохо быть не может: колонка главной мамы «Инстаграма» Иры Акопян

Специально для «Летидора» главная мама «Инстаграма» Ира Акопян подготовила колонку, в которой рассказала о личном опыте активного материнства, а также включила в нее фрагменты своей новой книги. Здравствуйте, дорогие читатели! Я Ира Акопян, и я главная мама «Инстаграма». Уже более трех лет я руковожу самым крупным онлайн-сообществом мам в нашей стране — Клубом Молодых Мам «Мамаклаб». Сегодня нас более трех миллионов человек и мы постоянно развиваемся. За нами следят в Instagram, «ВКонтакте», YouTube, мы делаем масштабные семейные фестивали и встречи. А на днях в издательстве «ЭКСМО» выйдет моя книга «Да, я мать!».Я и моя команда — идеологи активного материнства. Мы хотим объединить всех мам в большое сообщество и создать для них условия, чтобы они могли общаться друг с другом, обмениваться идеями, отвлекаться от рутины, вдохновляться, развиваться и самосовершенствоваться.Сегодня о «Мамаклабе» знают не только в России, но и за ее пределами. Наши фестивали MamaClubFest несколько раз в год собирают более 8000 семей, лучших спикеров, лучшие бренды и самые увлекательные развлечения для детей. Ближайшие MamaClubFest пройдут 6-7 октября в Москве и 13 октября в Санкт-Петербурге, и я всех на них приглашаю! Но, наверное, ничего этого не случилось бы, если бы мой собственный опыт не привел меня к активному материнству. И вот моя история.Когда я носила под сердцем первого сына, я не разбиралась даже в самых простых вещах, которые касались беременности, родов и ухода за ребенком. Я вела домашнее хозяйство, а свободное время тратила на изучение беби-форумов. Информация наваливалась огромной лавиной, и я с каждым днем ощущала все большую ответственность перед своим еще не родившимся сыном.Я была чрезмерно ответственной. Проходила всех врачей, сдавала все анализы, составляла списки в роддом. Первая беременность протекала не гладко: у меня был жуткий токсикоз. Я не могла ни есть, ни пить. Чем ближе подходил срок родов, тем более сумасшедшей становилась подготовка к ним. Сейчас я вспоминаю это с улыбкой, но тогда я пыталась скупить весь ассортимент детских магазинов. После рождения сына Яна поглощение миром детства только усилилось. Себя я полностью забросила — ходила ненакрашенная, с гулькой на голове, вечно невыспавшаяся. У Яна был повышенный билирубин, потребовалось медикаментозное лечение. Я впервые столкнулась с такой проблемой, над сыном все тряслись.Первые месяцы после рождения у Яна никак не налаживался сон, и мне приходилось вставать ночью по нескольку раз. Чтобы супруг мог работать и уделять внимание сыну, он спал в отдельной комнате. Наверное, я выжила только благодаря моей маме, которая помогала мне с ребенком.Я была вымотана, глаза закрывались буквально на ходу. Я превратилась совсем в другого человека, который полностью забыл о себе. Я не обращала внимания на одежду, прическу и макияж. Признаю, в то время я абсолютно перестала следить за собой, переключив все внимание на сына. Конечно же, стали появляться комплексы.Ведь в отражении на меня глядела уставшая, замученная женщина с синяками под глазами. Мне просто хотелось плакать. Спустя несколько месяцев мы с мужем уехали на работу в Китай. Именно там, в Поднебесной, и произошел первый переломный момент, который сделал меня такой, какой все меня сейчас знают. Въезжали мы по студенческой визе, поэтому я должна была обязательно посещать китайский университет. Впервые после декрета у меня возникла необходимость регулярно выходить в общество. Группа, в которой я училась, оказалась многонациональной и разновозрастной. Мои сокурсники были очень активными, следили за собой, вели насыщенную жизнь.Я пошла в магазин и купила себе разную красивую одежду, стряхнула пыль с косметички, сделала прическу. Дала себе зарок каждый день выглядеть на все сто. Вначале пришлось себя заставлять, но через некоторое время я уже не могла по-другому — мне нравилось ощущать себя красивой! Так, я начала активно следить за собой и с удивлением обнаружила, что это никак не помешало реализации моих материнских обязанностей. Я осталась для своего ребенка такой же заботливой мамой, но к тому же еще и красивой!А вот когда мы полностью отдаем себя ребенку и семье, забываем о себе, как ни крути, это негативно сказывается на отношениях. Сейчас, оглядываясь назад, я хочу донести до всех девочек самое главное. Да, семья — это очень важно, она всегда стоит для нас на первом месте. Но иногда мы совсем растворяемся в ней и забываем о самих себе.Тогда же, в Китае, я завела блог в «Инстаграме»: рассказывала сначала о туризме и достопримечательностях страны. И это стало дополнительной мотивацией для меня, ведь нельзя выложить селфи в халате и с заспанным лицом, нужно всегда быть в форме. Постепенно уход за собой стал неотъемлемой частью моей жизни. Я кайфовала! И даже если я целый день занималась, уставшая приходила домой, то меня это состояние радости побуждало еще плодотворнее заниматься ребенком.Большая история «Мамаклаба» была еще далеко впереди, но активное материнство уже стало моим образом жизни, и это было невероятное ощущение! У нас принято считать, что если мама работает, значит, ребенок будет заброшенным. Я могу полностью опровергнуть это мнение опытом своей команды, в которой работают мамочки в декрете, и своим собственным.Два моих сына по характеру абсолютно разные. Старший Ян более требовательный, во многом зависит от взрослых, ведь над ним все тряслись, я чрезмерно его опекала, была зациклена на своих материнских обязанностях. Младший Арон более самостоятельный, его рождение пришлось на начало моей активности в «МамаКлабе», так что он вырос без сюсюканья и гиперопеки.Я уверена, что для ребенка намного лучше, если его мама увлечена своим делом, получает от него удовольствие и осуществляет свои желания, нежели если она сидит в четырех стенах, страдает от отсутствия реализации и раздражена бесконечными бытовыми делами. Потому что реально работает в жизни совсем другое правило: если счастлива мама, счастлив и ребенок.Фото: личный архив Иры Акопян