Как я отказалась от перфекционизма и стала просто достаточно хорошей мамой

Реклама говорит, что вы должны быть лучшей мамой для своего малыша — дать лучшую еду, игрушки, знания… Просто-напросто быть идеальной мамой. Эти догмы настолько прочно вошли в нашу жизнь, что кажутся абсолютной нормой! А что делает эта самая норма? Рождает чувство вины. Именно этому свою новую колонку посвятила ведущая кулинарной рубрики программы «Доброе утро» на Первом канале, мама годовалой Нины Диана Ходаковская. Поговорим о чувстве вины? Наверное, нет такой мамы, которая не испытывала его хотя бы раз в жизни. И это нормально, особенно в нашем обществе. Сейчас такой ритм жизни, что мы не можем просто сидеть дома с ребенком в декрете. XXI век — век соблазнов и возможностей… Он предлагает взять от этой жизни все по максимуму.Это значит, что не было самолетов, машин в таком количестве, не было мобильных телефонов и интернета. Конечно, нельзя затормозить эволюционные процессы, но можно успокоиться и структурировать их у себя внутри! Этим и займемся. Я расскажу вам, как пытаюсь балансировать между «чувством вины хорошей матери» и «успешной интересной социальной жизнью».Достаточно быть просто «ДОСТАТОЧНО хорошей мамой» Этот постулат я усвоила тогда, когда отказалась от перфекционизма. Было очень сложно, ведь я с раннего детства была отличницей в школе и по жизни. Кстати, это не самое лучшее качество, которое стоит навязывать своим детям, — скорее, даже отягощающее.Иначе не успеть и вы упустите что-то главное. Мое любимое слово «достаточно». О нем мы часто забываем. Нужно найти свой источник ЭНЕРГИИ Для меня сейчас это книги, а также работа над своим внутренним миром. Раз в неделю я ухожу из дома на пару часов в литературный клуб, где мы обсуждаем книгу, которую читаем все вместе. Что касается меня, то «читаем» — это слишком громкое слово! Я слушаю книгу в машине, пока еду за рулем. Ну а что?! Выход! Меня наполняют эти разговоры, питают мою жизнь каким-то новым содержанием, новыми мыслями.Для кого-то это пение или танцы, для кого-то посиделки со старыми подругами с бокалом вина, а кому-то надо просто помолчать в ванной.Проводите время с детьми КАЧЕСТВЕННО Чему мы должны научить собственных детей?! На чем нужно сосредоточиться в современном мире?! Будущее наших детей будет основано на коммуникации, кооперации, креативном и критическом мышлении. И чтобы быть успешным в тех сферах жизни, где нас, людей, еще не заменит техника, нужно развивать эти качества. Это наша прямая обязанность как родителей. Я вот, например, не знала, как решить вопрос игры с ребенком… Я не люблю и не умею играть в кубики! Но я очень люблю играть в жизнь! Поэтому я стала вовлекать в эту прекрасную игру свою годовалую дочь.В то же время я учу ее взаимодействию с людьми — все образы она впитывает как губка. Я ей рассказываю о своих мыслях и о так называемом «втором плане». Когда я с ней иду покупать в овощной лавке фрукты, я показываю ей яблоко и очень эмоционально рассказываю, как оно растет на дереве, как вначале были цветочки и пчелы им помогли, а продавцы обычно оживляются и мне подыгрывают! Вот где настоящая ИГРА.Научитесь правильно расставлять ПРИОРИТЕТЫ Я училась этому очень долго, и не факт, что даже сейчас умею это делать хорошо. Но я стараюсь слушать и слышать себя, и делать вначале то, что для меня важно и что хочется, а уже потом все остальное. Конечно, современные реалии вносят свои коррективы в это правило, но часто мы забываем, зачем делаем эти все дела. Жизнь становится суетной, это как вечные крысиные бега.Нужно удалять такие, как очень срочные, но не важные дела… Это бессмысленная трата времени, которая вышибает внутреннее спокойствие и манипулирует нами. На своем примере я скажу так: когда я начинала очень сильно куда-то спешить и все валилось из рук, я замирала и быстро придумывала, как решить эту проблему. Вариант такой: просто заплатить за услугу деньги или признаться себе, что я не справляюсь.Я вырабатываю на это иммунитет! На мой взгляд, это и есть истинная любовь к себе. Чтобы подытожить, хочу сказать, что однозначной пилюли от чувства вины за то, что ты не справляешься с ролью матери, жены, любовницы, секретаря, начальника, суперначитанного и творческого человека, успешного деятеля и просто подруги, не существует! Есть только внутренняя опора на себя, на то, что со мной все в порядке! Вот ее и нужно развивать. Фото: личный архив Дианы Ходаковской, Instagram@diana.khodakovskaya Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!