Дуэйн Джонсон, 48 лет

Хотите знать, что нужно делать, чтобы в свои 48 лет выглядеть как бойфренд дочери? Дуэйн «Скала» Джонсон расскажет вам и, что самое важное, покажет, как этого добиться. Нет, вы не пойдете вместе в косметический магазин за волшебным кремом.

Сначала вы отправитесь в тренажерный зал (и будете совершать набеги на «железо» по меньшей мере 3-4 раза в неделю). Потом пойдете на активную прогулку (а точнее, пробежку) со своей собакой.

В завершение дня проведете для средней дочери инструктаж по антикоронавирусной гигиене.

Ну а если после всего этого у вас останется хоть капля энергии, то пойдете на кухню, чтобы что-нибудь приготовить (может быть, даже «запрещенное») со старшим ребенком.

Теперь понимаете, почему у экс-рестлера такая фигура?

Том Харди, 42 года

Перед вами очень серьезный парень. Чтобы в этом убедиться, достаточно вспомнить фильм «Бронсон» (2008), ради которого Том Харди меньше чем за полтора месяца набрал почти 20 кило мышечной массы, или фильм «Воин» (2011).

Вряд ли в Голливуде кто-то так же убедительно может чувствовать себя на ринге с профессиональными бойцами MMA (смешанные боевые искусства), как он.

Чтобы выглядеть суперкруто, голливудский папа (на тот момент у него был только один сын Луи) в течение восьми недель ежедневно по 2 часа тратил на тренировки по боксу, тайскому боксу, джиу-джитсу и хореографии. Ну а в завершение дня по паре часов отдавал работе с утяжелителями.

Сейчас в качестве «утяжелителей» у многодетного отца есть младшие сыновья. И судя по тому, как Харди выглядел в «Веноме», со своей задачей ребята справляются на пятерку с плюсом.

Марк Уолберг, 48 лет

Да, может быть, по части примерного поведения и прекрасной учебы Марк Уолберг не самый прекрасный пример для своих детей (все помнят, что в 16 лет он бросил школу, а потом даже очутился за решеткой за избиение человека), но зато четверо детей актера знают, что у них самый спортивный папа на свете.

Если многие коллеги по цеху не выползают из тренажерного зала, чтобы подготовиться к очередной роли, то Уолберг готов сыграть самого крутого парня здесь и сейчас.

Конечно, к фильму «Кровью и потом» даже Уолбергу пришлось поднапрячься, но актер выглядел более чем внушительно даже на фоне самого Дуэйна Джонсона.

Так что не удивительно, что «Инстаграм» голливудской звезды напоминает аккаунт топового фитнес-тренера. Кстати, так оно и есть — Марк отлично справляется с задачей потренировать своих детей.

Брюс Уиллис, 65 лет

Каким вы представляете себе 65-летнего отца пятерых детей? Лысый, с небольшой щетиной, с уже приличным пузиком, скажете вы. А вот и нет! То есть по первым двум пунктам Брюс Уиллис с вами бы согласился, но уж никак не с последним.

Крепкий орешек Брюс из той категории мужчин, которые не расстаются со стальным прессом ни в 35, ни в 65 лет.

Со старшими девчонками нужно потанцевать или устроить забавную фотосессию. Со средней и младшей — сходить в боулинг, покачаться на качелях, поплавать, покататься на катере, спасти мир от нашествия кукол и мягких игрушек.

А с красавицей-женой (между прочим, Эмма на 25 лет его моложе) нужно и в гольф поиграть, и на красную дорожку выйти.

Фото: Picture-alliance.com; кадр из фильма «Спасатели Малибу»

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!