7 российских многодетных звездных пап с потрясающей спортивной фигурой

Говорят, что чем больше детей в семье, тем больше весит глава семейства. Однако в данном случае «народная мудрость» не сработала.

Мы уже рассказывали вам о самых атлетичных многодетных знаменитых зарубежных отцах. В день рождения Стаса Костюшкина (20 августа известному певцу, трижды отцу исполняется 49 лет) «Летидор» в лице российских пап подготовил достойный ответ Голливуду.

Эмин Агаларов, 40 лет

Starface.ru; Instagram@eminofficial

Вот он — наглядный пример, как можно успевать все на свете. Эмин Агаларов может похвастаться не только четырьмя детьми, успешной карьерой музыканта, преуспевающей бизнес-империей, но и прекрасной физической формой.

Вряд ли вы отыщите в «Инстаграме» Агаларова много кадров из тренажерного зала (хотя у бизнесмена есть собственная сеть фитнес-клубов). Зато найдете немало доказательств того, что дети являются лучшим «гимнастическим снарядом» для пап.

Например, Эмин постоянно носит на руках младшую дочь Афину, плавает в бассейне со старшими ребятами. И даже в отпуске многодетный папа не сидит на месте.

Скучно просто лежать на пляже и загорать. Рафтинг, четырехколесный мотоцикл, квадроциклы — это мое,

— признавался бизнесмен агентству РИА Новости.

Джиган, 35 лет

Starface.ru; Instagram@iamgeegun

Перед вами не просто артист, который поддерживает себя в форме. Этот звездный папа начал дружить со спортом с самого раннего детства. Поэтому неудивительно, что в его копилке спортивных достижений есть звание чемпиона по бодибилдингу и мастера спорта по кикбоксингу.

Казалось бы, ничто и никто такого мужчину не может остановить от похода в зал. Но все же из-за проблем со здоровьем и семейных неурядиц Джиган на какое-то время переключился с ЗОЖа на не слишком здоровый «хавчик».

На радость поклонников постепенно восстанавливается не только личная жизнь рэпера, но и его физическая форма.

Фанаты уверены, что скоро звездный папа ради трех дочерей и сына сможет повторить свое перевоплощение в вождя Туи, героя мультфильма «Моана».

Больше звездных пап на следующей странице, листайте >>>

Starface.ru; Instagram@oskarkuchera

У нашего героя не трое, не четверо, а пятеро детей! Он востребован в профессии и при этом великолепно выглядит. Так не бывает, наверно, он просто не уделяет должного внимания семье, раз у него есть время на поддержания себя в форме, скажете вы. И будете не правы.

Оскар Кучера вообще не понимает, как может не хватать времени на детей. Он умудряется таким образом выстроить график, что успевает на всех фронтах.

Последние лет 13-14 актер активно увлекается темой ЗОЖа. Кучера обожает поднимать штангу, подтягиваться на турнике, заниматься на брусьях. Но иногда случаются периоды, когда ему категорически не хочется ничего делать. Тогда многодетный папа ест все, что захочет, и отдыхает от спорта.

Через 2-3 недели такого образа жизни я чувствую, что начинаю болеть: начинает ныть тело, у меня появляются сопли, начинает болеть горло, и вообще я себя чувствую вялым. И как только иду в зал после всего этого, за неделю всё встаёт на свои места. Я предполагаю, что подсел на некий «спорт-наркотик»,

— рассказывал Кучера своим подписчикам в «Инстаграме».

Впрочем, если звездный папа не идет в зал по каким-то причинам, то упражняется даже лежа на диване. Не без помощи детей, разумеется.

Стас Костюшкин, 49 лет

Visualrian.ru; Светлана Наконечная

Можете не приглядываться, с любого ракурса у этого многодетного папы идеальное тело. Таким оно было и двадцать лет назад, когда Стас Костюшкин был солистом группы «Чай вдвоем», таким остается и по сей день.

Не думайте, насильно нашего героя в зал никто не гонит, он не убегает к «железкам», чтобы спастись от троих сыновей, да и дома у этой семьи не только протеиновые коктейли водятся (жена Костюшкина — знатный кулинар). Просто Стас обожает тренироваться. И причем он частенько это делает с детьми и супругой (между прочим, Юлия была абсолютной чемпионкой мира по акробатике в 1997 году).

Все мужики в сборе! Начинаем день , с утренней гимнастики . Так здорово , папа не хочет уступать сыновьям , а сыновья папе 💪🏻💪🏻💪🏻,

— так подписал это видео в «Инстаграме» папа 17-летнего Мартина, 13-летнего Богдана и 4-летнего Мирона.

Денис Клявер, 45 лет

Starface.ru; Instagram@denisklyaver

Бицепсы и кубики на прессе у экс-коллеги Стаса Костюшкина по группе «Чай вдвоем» не менее впечатляющие. Многодетный папа Денис Клявер со спортом на ты. Певец качается в тренажерном зале, танцует, погружается с аквалангом, летает в аэротрубе.

Стоит ли сомневаться, что такой мужчина приведет в спорт детей?

Тимофей, старший сын Клявера (сейчас молодому человеку 18 лет), в октябре 2018 года стал лучшим в мире тхэквандистом среди юниоров!

6-летний Даниэль не отстает от своего старшего брата. Мальчик занимается скалолазанием, плавает и уже поднимает штангу!

«Летидор» не удивится, если Даниэль через несколько лет принесет в копилку звездной семьи очередной чемпионский титул.

Больше звездных пап на следующей странице, листайте >>>

Visualrian.ru; Instagram@ilyakovalchukofficial

Быть в форме для артиста — важный бонус. Быть в форме для спортсмена — жизненная необходимость. Российскому хоккеисту Илье Ковальчуку напоминать об этом не нужно.

Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» даже на самоизоляции не расслабился. Хотя мог бы, ведь в его семье четверо детей!

Несмотря на ужины с самодельными пельменями (их готовила вся семья хоккеиста), на следующий день Ковальчук выходил на домашнюю тренировку вместе с детьми, супругой и даже домашними животными.

Хотя как может быть по-другому, если Николь, супруга Ильи, — обладательница титула «Мисс фитнес-бикини» 2018 года, а для их детей спорт — лучшее времяпровождение.

Станислав Бондаренко, 35 лет

Starface.ru; Instagram@st_bond

Станислав — один из тех актеров, кому точно удалось бы перевоплотиться в секретного агента 007. Даже имя в «Инстаграме» многодетного папы говорит об этом — st_bond.

Ну а если серьезно, для поддержания формы звезда сериалов «Талисман любви» и «Верни мою любовь» немало трудится. Специальная диета и кикбоксинг помогают молодому отцу всегда быть готовым к новым ролям в кино.

К слову, не только спорт Станиславу Бондаренко помогает держать себя в идеальной форме, но и пример любимой женщины.

Так Аурика Алехина выглядела спустя несколько месяцев после рождения второй дочери. Согласитесь, прекрасный пример для подражания!

Фото: Visualrian.ru; Светлана Наконечная

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Семейный гороскоп