Женский чекап в 35+: какие анализы и обследования нужно проходить регулярно

Тут действует правило — лучше раньше, чем позже
Правильное сбалансированное питание, здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом — это, конечно, хорошо. Но о своевременной диспансеризации тоже забывать не стоит. Например, в Москве бесплатную диспансеризацию можно пройти один раз в три года (в 18-39 лет), люди старше 40 лет могут это сделать один раз в год, а профилактический медицинский осмотр можно проходить ежегодно в возрасте 19-38 лет. По желанию сделать чекап можно в негосударственных клиниках, медицинских центрах и лабораториях.

К слову, как показывает статистика, больше половины россиян изменили свое отношение к здоровью из-за пандемии коронавируса — жители нашей страны стали чаще беспокоиться о самочувствии.

Эксперты утверждают, что регулярная сдача анализов и прохождение обследований поможет заподозрить болезнь на раннем сроке или выявить предрасположенность к ней — в этом случае бороться с заболеванием или вовсе предотвратить его появление будет проще.

Ольга Малиновская, врач клинической лабораторной диагностики, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL (@kdl.ru), рассказала читателям «Летидора», каким должен быть женский чекап после 35 лет.

Ольга Малиновская, врач клинической лабораторной диагностики, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL

Решаясь на регулярный чекап, необходимо помнить, что отклонения результатов анализов от нормы требуют консультации врача. Причем есть физиологические и проходящие изменения, а есть серьезные, требующие дополнительного обследования.

Так или иначе, любые диагнозы ставятся только специалистом и только после комплексного обследования.

Что входит в обязательный набор анализов для женщин после 35 лет

Раз в год необходимо сдавать определенный перечень анализов. Один из основных — биохимический анализ крови. В рамках этого комплексного обследования оцениваются уровень сахара в крови, концентрация холестерина, билирубина, железа, показателей белкового обмена.

Depositphotos

Рекомендации: сдавать биохимический анализ крови лучше строго натощак — после 8-10 часов голодания (воду пить можно). Накануне рекомендовано отказаться от жирной пищи и алкоголя.

Еще один важный пункт — общий анализ крови. Он поможет увидеть анемию, изменение числа и соотношения клеток крови, отвечающих за иммунитет.

Рекомендации: сдавать общий анализ рекомендуется натощак или спустя 3 часа после последнего приема пищи.

Почему важно следить за лабораторными показателями

Многие хронические заболевания развиваются исподволь, в течение нескольких лет.

Например, от изменения уровня сахара в крови до появления явных признаков болезни и установления сахарного диабета обычно проходит 3-6 лет. При этом пациент проходит стадию инсулинорезистентности, преддиабета и собственно диабета. И на каждой стадии можно вмешаться и остановить процесс развития болезни.

Другой пример: от момента повышения лабораторных маркеров системного воспаления до установления диагноза ревматического заболевания обычно проходит 5-7 лет, а пациенту можно было бы помочь гораздо раньше.

Depositphotos

Каких врачей женщине необходимо регулярно посещать после 35 лет

Гинеколога следует посещать ежегодно (однако появление жалоб должно стать поводом для внеочередного посещения).

Стандартный визит обычно включает в себя сбор анамнеза, осмотр на кресле, ультразвуковое обследование матки и яичников, взятие анализа на инфекции, передающиеся половым путем.

С 21 года каждые три года необходимо проходить скрининг рака шейки матки.

Лабораторная медицина предлагает для скрининга высокотехнологичное исследование, которое включает в себя обнаружение онкогенных типов вируса папилломы человека и одновременное цитологическое исследование клеток шейки матки.

Этот анализ направлен на раннее выявление изменений, которые могут привести к раку шейки матки — при получении результатов, отклоняющихся от нормы, врач назначит дополнительные обследования.

Рекомендации: в период менструации исследование не проводится (лучше запланировать его на 10-11-й день цикла). За 48 часов до взятия биоматериала (будет браться мазок из влагалища) необходимо исключить половой акт, а также использование любых местных лекарств.

Подготовка к беременности или подбор контрацептивов могут потребовать назначения других анализов.

В том случае, если женщина не входит в группу повышенного риска развития рака молочной железы (никто из ее близких родственниц с этой формой рака не сталкивался), то оптимальным будет посещать маммолога один раз в год.

Маммографическое обследование (маммография) молочных желез в России рекомендовано делать всем женщинам после 40 лет не реже одного раза в 2 года. При необходимости такое исследование может проводиться и чаще, конкретные рекомендации даст маммолог.

Depositphotos

Женщинам до 40 лет рекомендуют проходить УЗИ молочных желез 1 раз в год. По решению врача ультразвуковая диагностика может быть дополнена маммографией.

Рекомендации: наиболее информативным периодом для проведения УЗИ молочных желез и маммографии является 5-12-й день цикла.

Раз в год желательно консультироваться с эндокринологом. Специалист назначит обследование щитовидной железы.

Оно включает в себя УЗИ, а также анализ крови на гормоны — тиреотропный гормон (ТТГ), тироксин (Т4) свободный, трийодтиронин (Т3) свободный.

Если эндокринолог заподозрит какое-то конкретное заболевание или результаты анализов покажут отклонение, будет дана рекомендация проверить уровень антител к тиреоглобулину (АТ-ТГ).

Depositphotos

В любом возрасте не стоит забывать о стоматологе — к такому специалисту нужно ходить каждые 6 месяцев даже в том случае, если ничего не беспокоит. Помните, что с кариесом и пародонтитом (воспалительные процессы в тканях, окружающих зубы) сталкивается большинство взрослых людей.

Запущенный больной зуб — источник болезнетворной среды в организме. А это может грозить и снижением иммунитета, и даже такими осложнениями, как абсцессы, флегмона и другие.

Боль или другие неприятные ощущения — повод для внепланового визита к дантисту.

Фото: Depositphotos