186754224.jpg
World Class открывает волшебный мир фитнеса для детей от 14 месяцев и до 16 лет. Занятия для юных каскадеров, гимнастов и танцоров проводятся в группах, причем для каждого возраста в клубе имеется свои фитнес-программы.
Малыши до 3-х лет занимаются здесь в паре с мамой или папой. Они могут играть в ладошки, тренируя мелкую моторику рук, или в подвижные игры, упражняясь в равновесии и координации движений. Так или иначе, занятие фитнесом будет им радость.
Ребята от 3 до 5 лет также смогут накачать мускулы и поработать над растяжкой. Этих ребят ждут кругосветные путешествия, веселые игры, а также упражнения на укрепление стопы, участие в эстафетах и приличная порция эндорфинов – гормонов радости.
У младших школьников приоритеты немного смещаются в сторону идеальной осанки и укрепления позвоночника, а для юниоров (9-12) на первое место выходят силовые тренировки и кардио-нагрузки, вроде гонки на велотренажерах. Как видите, ваш ребенок может расти и развиваться благодаря большому выбору фитнес-программ.
Cеть фитнес-клубов «ИКС-ФИТ»
481338167.jpg
Детский клуб «ИКС-ФИТ» объединяет в себе сразу несколько направлений: развивающие занятия для малышей от года до 3 лет, занятия для дошкольников и спортивные секции для детей от 7 до 14 лет.
Занятия для самых маленьких посетителей клуба проходят под присмотром мамы, которая помогает малышу освоить основные движения: ходьбу, бег, прыжки и даже ползанье. Играя, ребенок не только познает мир, но и развивает координацию, мелкую моторику, а также выполняет упражнения для формирования стопы, особенно актуальные в столь малом возрасте. Занятия для малышей ведут инструкторы, прошедшие специальную подготовку, с опытом работы с детьми не менее 8 лет.
Для дошколят фитнес-программа видоизменяется и уже включает в себя не только профилактику плоскостопия, но и логоритмику (упражнения, направленные на развитие речи), танцы и игровые лабиринты с преодолением препятствий. Что до школьников, то здесь акцент делается на силу, гибкость и выносливость – ценные качества, необходимые даже первоклашке.
Фитнес-клуб «Рельеф»
101830079.jpg
Статус семейного фитнес-клуба обязывает к тому, чтобы здесь занимались не только мамы и папы, но и будущие чемпионы, для которых в клубе созданы все условия. Веселые занятия в «Рельефе» с легкостью заменят детворе уроки физкультуры, и позволят раскрыть свой потенциал без нормативов и строгих оценок.
Малыши до 3-х лет, как правило, занимаются с мамами, а дети постарше погружаются в фитнес самостоятельно под чутким руководством опытного наставника. Для мальчишек и девчонок дошкольного возраста занятия проходят в увлекательной игровой форме.