Рассказываем, что происходит с мамой и ее малышом на тридцать девятой неделе беременности. Поздравляем, вы почти добрались до финиша. Третий триместр подходит к концу, а это значит, что вы вот-вот станете мамой. Счет идет на дни. О том, что важно знать, рассказала главный врач клиники «Семейная» (@klinika_semeynaya) на Ярославском шоссе, акушер-гинеколог, детский гинеколог Наталья Сергеевна Евстратова.Ваш вес достиг максимума еще две недели назад, и теперь в идеале не должен меняться. Если у вас еще не опустился живот, то, скорее всего, это произойдет в ближайшее время. И уж тогда, знайте точно, роды наступят в течение двух недель. Высота стояния матки на 39-й неделе составляет 37-41 см. Анализы и медицинские обследования Роды уже совсем близко. Поэтому все анализы и обследования, которые врач назначает будущей маме, имеют одну цель — выработать тактику ведения родов. На приеме у женщины, как всегда, измерят давление, вес, окружность живота. На 39-й неделе одним из обязательных обследований считается осмотр в гинекологическом кресле. Врач оценивает состояние шейки матки и родовых путей. Это помогает более точно спрогнозировать дату родов. УЗИ На 39-й неделе беременной женщине нередко проводят УЗИ (или УЗИ с доплером) с целью оценки маточно-плацентарного кровотока. Оценивается зрелость плаценты, количество околоплодных вод, а также длина шейки матки и состояние внутреннего зева. Хотя плановое ультразвуковое обследование вы сделали несколько недель назад, врач предпочитает перед родами лишний раз убедиться в состоянии и положении плода. Также узист определяет, насколько размер ребенка соответствует ширине таза.Также на этом сроке беременную направляют на КТГ, чтобы послушать сердцебиение плода и посмотреть на его реакции при сокращении матки. По этим данным врач может узнать о наличии у малыша гипоксии.Как выглядит ребенок К 39-й неделе ваш ребенок немного подрос. Его вес на данный момент около 3200 г, рост — 48-50 см. По своим размерам он напоминает вытянутую тыкву. К этому сроку у малыша уходят последние признаки лануго, пушкового волосяного покрова, который помогал ему сохранять тепло. Сыровидная смазка остается только в тех местах, которые важно защищать от трения (под коленками и в паху). Самое несовершенное место в организме малыша — зрительная система. Кишечник крохи сейчас абсолютно стерилен (первые бактерии попадут в него с молоком матери) и заполнен меконием — слизистым веществом коричневато-зеленоватого цвета, которое выйдет из организма ребенка в первые сутки после родов. К этому сроку плод считается полностью доношенным, малыш уже готов к встрече со своими родными. Большинство систем и органов выполняют свои специфические функции. Кишечник свершает первые движения, поджелудочная железа готовится подключиться к процессу пищеварения.Кстати, плацента, по которой малыш до сих пор получает питательные вещества, постепенно стареет. Она уже не так хорошо обеспечивает плод кислородом. Не стоит пугаться, таким образом организм готовит ребенка к кратковременным задержкам в поступлении кислорода, которые неизбежны, когда малыш проходит по родовым путям. Что происходит на 39-й неделе беременности — ощущения С каждым днем количество амниотической жидкости в организме будущей мамы уменьшается. Ребенку становится тесно, его шевеления становятся особенно неприятными для женщины. Как правило, на этом сроке у женщины опускается живот, она чувствует некоторую легкость в дыхании. Ослабевает давление матки на легкие, почки, сердце, желудок. Однако нагрузка на позвоночник никуда не делась. У беременной продолжает потягивать поясницу, и в этом нет ничего особенного. Организм устал от напряжения, которое накопилось за последний триместр беременности. В последние недели перед родами происходит очередная смена гормонального фона. В связи с этим у женщины усиливается секреция всех слизистых оболочек. Так что готовьтесь к риниту беременных и обильным выделениям из влагалища.Боли в животе Будущим мамам не стоит тревожиться, если они чувствуют легкие потягивания внизу живота, которые отдают в позвоночник. Это вариант нормы. Боли в пояснице Боли в пояснице на 39-й неделе — постоянный спутник будущей мамы. Ноющие потягивающие боли в пояснице возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник, изменения гормонального фона беременной (гормоны эстроген и релаксин, которые вырабатываются в организме женщины, провоцируют расхождения тазовых костей, и боль может отдавать в поясницу) или почечных колик. Выделения На 39-й неделе будущая мама должна особенно внимательно следить за выделениями из влагалища. В норме они должны быть прозрачными или немного белесыми, иметь невыраженный запах, возможно, немного кисловатый.Бить тревогу нужно только в том случае, если выделения имеют резкий запах, нетипичный цвет (гнойно-желтый, зеленый, коричневый) и хлопьеобразную или творожистую консистенцию. Эти симптомы свидетельствуют о наличии инфекции, которую необходимо пролечить до родов, ведь в противном случае она передастся малышу. Возможны слизистые выделения с прожилками крови, это «слизистая пробка». При появлении кровянистых выделений нужно срочно обратиться к врачу. Тошнота Тошнота на 39-й неделе может быть одним из признаком приближающихся родов, а может свидетельствовать о кишечной инфекции. Так что внимательно следите за своим состоянием, в случае тревожных симптомов (тошнота, сопровождающаяся рвотой и диареей), немедленно вызывайте «Скорую помощь». Многоводие и маловодие Наиболее опасным диагнозом для ребенка является многоводие. При излишнем скоплении амниотической жидкости у женщины сильно растягивается матка, что способствует слабой родовой деятельности. Растянутая матка не способна сокращаться должным образом, из-за этого в конце родов у женщины могут начаться кровянистые выделения или кровотечение.Что можно и нельзя делать на 39-й неделе беременности Поступки мамы на 39-й неделе должны быть аккуратными. Важно быть внимательной к себе и своему здоровью до самых родов. Беременным на этом сроке не стоит: летать на самолетах; менять часовые пояса; подолгу управлять автомобилем; поднимать тяжести; подниматься на стремянки, табуретки, стулья; нервничать (стрессовое состояние будущей мамы может негативно сказаться на родах); курить и употреблять алкоголь. Что можно делать на 39-й неделе беременности: заниматься сексом, если к этому нет противопоказаний; гулять; спать не менее 8-9 часов в сутки. Витамины На 39-й неделе у беременных может снизиться аппетит. Не стоит впихивать в себя еду насильно, однако голодать также не стоит. Оставьте в своем рационе только полезную пищу (молоко, мясо, рыба, овощи), откажитесь от фастфуда, сладкой воды, консервов.РодыБеременность, начиная с 38-й недели, считается официально доношенной, так что стоит готовиться к чуду в любой день. Накапливается усталость, будущую маму беспокоят предвестники родов. Не стоит торопить события. Считается, что роды произойдут тогда, когда оба участника процесса будут окончательно к ним готовы. На 39-й неделе возможна стимуляция родов, если к ней есть показания. К стимуляции прибегают, если у будущей мамы очень крупный плод, существует угроза гипоксии и другие симптомы, способные отрицательно повлиять на здоровье матери или ребенка.Предвестники родов Предвестниками родов часто называют тренировочные схватки — в течение одной двух-минут матка резко сокращается, вызывая тянущие неприятные ощущения внизу живота. Чтобы прекратить тренировочные схватки, женщине нужно немного полежать. Кесарево сечение При наличии показаний будущей маме могут сделать на 39-й неделе беременности кесарево сечение. Главное для роженицы — успокоиться и заранее подготовить все необходимые для роддома вещи. Порой информация об экстренном кесареве становится для женщины неожиданностью.Помните, не так важно, при каких обстоятельствах появился малыш, главное, чтобы он был здоров!
