Максимальных результатов в диете представительницы прекрасного пола добиваются в 25 лет. 25 лет – лучший возраст для того, чтобы сесть на диету. И дело не только в физиологии. «Девушки добиваются лучших результатов в диете в 25 лет, так как именно в этот период жизни они обладают максимально большим количеством свободного времени, которое и тратят на посещение спортзалов, бассейнов и других подобных учреждений», – объяснили специалисты. Возвращаясь к физиологии, стоит отметить, что в молодости скорость метаболизма находится на максимуме: большая часть употребляемых калорий моментально сгорает, давая организму энергию. С годами, как известно, обменные процессы замедляются. С увеличением возраста представительницам прекрасного пола тяжелее избавиться от лишнего веса. Очевидным делают это и истории из жизни, и непрекращающиеся исследования. Особенно тяжко сбросить ненужный груз становится после рождения детей.
