Исследователи университета в Колорадо выяснили, что дети, в рационе которых много продуктов с Омега-3 кислотами, гораздо стройнее и вместе с тем сильнее сверстников. Исследователи университета University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center выяснили, что в Колорадо, выяснили, что дети, в рационе которых много продуктов с Омега-3 кислотами, гораздо стройнее и вместе с тем сильнее сверстников. Эксперимент проводился среди ребят в возрасте от семи до 12 лет и показал, что детям, в рационе которых много орехов, морепродуктов, семечек, рыбы и растительного масла, не грозит ожирение. «Поэтому они должны употреблять жирную рыбу, такую, как лосось, два раза в неделю, чтобы получать необходимые объемы полиненасыщенных жирных кислот», – утверждает Мишель Кардель, проводившая исследование.
