Опубликовано 12 октября 2016, 09:00

В каком положении спать

В каком положении спать

Ответ на этот вопрос довольно неоднозначный. Современные медицинские руководства утверждают, что ребенок первого года жизни должен спать только на спине. Связано это с тем, что по данным зарубежных авторов сон на животе статистически достоверно повышает вероятность так называемого синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ). Однако чем обусловлена эта связь, до сих пор не ясно.

В то же время, ряд ученых отмечает, что ребенок крепче спит, именно лежа на животе, и у него легче отходят газы. Дети, которые с рождения спят на животе, также раньше начинают держать головку. Здесь важно чередовать поворот головы ребенка, чтобы в дальнейшем избежать проблем с шеей. Сон же на спине опасен тем, что при рвоте или срыгивании жидкость может попасть в дыхательные пути и вызвать аспирационную пневмонию. Поэтому многие педиатры все-таки рекомендуют сон на животе, но с определенными условиями:

  • температура в детской комнате должна быть не выше 20°С,
  • влажность – 50-70%,
  • нельзя использовать мягкие матрацы и подушки при наличии факторов риска СВСМ (риск возникает, если ребенок недоношенный или из двойни, если мама моложе 18 лет, если интервал между беременностями меньше одного года, если мать курит).

Как только ребенок становится более самостоятельным, в какую позу вы его уложите, не имеет никакого значения, поскольку в течение ночи он все равно будет поворачиваться, как ему удобнее.

Сколько нужно спать ребенку

3 из 5

Сколько времени спатьОдежда для сна