Гормоны

Вы стали немного неадекватной и ничего не можете с собой поделать. С самого начала беременности в организме происходило много гормональных перемен. Вспомните, как менялось настроение в первом триместре, как вы ощущали эмоциональный подъем и неуемную энергию во втором и «заторможенность» – в третьем. 
Депрессия у беременных лечится спортом
Выход? Логично, что с момента появления малыша все не вернулось разом на свои места. Не ждите от себя сразу трезвости и адекватности. Дайте время, чтобы гормоны пришли в норму. Но если депрессивное состояние затянулось, и вы не знаете, что с этим делать, не стоит такое состояние принимать как данность. Обратитесь за помощью к психотерапевту. Депрессия – это не просто плаксивое настроение, а болезнь, с которой врач поможет справиться.