Мы привыкли к тому, что с детства о нас кто-то заботится. С рождением ребенка многое меняется. К женщине применяют новые требования, и у нее пропадает ощущение опоры, она больше не чувствует заботу, которую ощущала до родов. Вдобавок начинает чувствовать себя одинокой и никому не нужной. В таком состоянии подступают грусть и раздражение.
Молодые отцы тоже страдают послеродовой депрессией
Выход? Действительно, у вас появилась новая роль – матери. Но главное, не учитесь делать все самостоятельно. Обращайтесь за помощью и поддержкой к бабушкам, дедушкам, мужу. И продолжайте встречаться с подругами в кафе (желательно не с теми, которые также недавно родили).
Автор:Елена Рюмина
Тег: