Новогоднее застолье в жизни многих остается на долгое время, напоминая тяжестью в желудке, изжогой и прочими неприятными симптомами. Для того, чтобы обезопасить себя от подобных ощущений стоит внимательнее отнестись к планированию меню и воспользоваться простыми методами против переедания. В следующем году попробуйте приготовить побольше легких блюд из полезных продуктов и во время праздничного ужина сосредоточьтесь не столько на еде, сколько на приятном общении и активных развлечениях.