Узнайте, почему у человека возникает икота, как от нее избавиться, а в каких случаях нужно обращаться к врачу. Икота наступает всегда неожиданно и может доставлять дискомфорт в течение продолжительного времени. Какими только способами не предлагают ее прогнать: попить воды, задержать дыхание, наклониться, а то и произнести вслух всем известную считалочку «икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». Но на самом деле никакие заговоры в этом деле не помогут, ведь икота — процесс физиологический и избавиться от нее при помощи магии не получится. Виктория Геннадьевна Гриськова, терапевт, диетолог, гастроэнтеролог сервиса «Онлайн Доктор», рассказала «Летидору», что такое икота, почему она начинается, как с ней можно справиться самостоятельно и в каких ситуациях необходимо ехать к врачу.Что такое икота Икота — это повторяющийся сильный короткий вдох, происходящий в момент резкого сужения голосовой щели.Он проявляется, когда начинается серия сокращений диафрагмы в ответ на раздражение с одновременным спазмом гортани. Во время икоты происходит очень быстрое сокращение мышц и одновременно закрытие голосовой щели, воздух отсутствует и не попадает в бронхиальные пути, за счет этого происходит характерный сдавленный вздох. Икота возникает, когда нервный импульс проходит по рефлекторной дуге сначала к межреберным мышцам и диафрагме, заставляя их сокращаться, затем от диафрагмы через блуждающий нерв к мозгу, далее обратно к блуждающему нерву, диафрагмальному нерву и мышцам диафрагмы.Виды икоты и ее причиныСуществует два вида икоты — физиологическая и патологическая. Физиологическая икота характеризуется кратковременными сокращениями диафрагмы (10-20 минут), которые проходят самостоятельно. Она может возникать из-за: термического раздражения пищевода (например, при употреблении в пищу очень холодной или горячей еды); из-за механического раздражения пищевода (например, при проглатывание крупных кусков еды); неудобного положения тела; стресса; смеха. Патологическая икота характеризуется долгой продолжительностью (может не прекращаться в течение нескольких дней). Она бывает центрального происхождения, когда у человека есть болезни спинного или головного мозга, например поражения центральной нервной системы. Патологическая икота встречается при: психических расстройствах; повреждениях периферической нервной системы (когда повреждается сам диафрагмальный нерв); заболеваниях желудка; паразитарных инфекциях; токсических поражениях; почечной недостаточности (когда в крови накапливается большое количество токсинов, а почки почти не справляются с ними и не могут их выводить).Как говорилось выше, при икании происходит смыканием голосовой щели, воздух не может поступать в легкие и происходит кратковременный недостаток кислорода. Когда человек икает на протяжении нескольких дней, у него может развиваться гипоксия. Поэтому при длительной икоте необходимо незамедлительно обратиться к врачу.Как избавиться от икоты Самостоятельно избавиться от физиологической (кратковременной) икоты можно с помощью следующих методов: Надавить на основание языка двумя пальцами. За счет этого действия происходит сокращение стенок пищевода и тут же блокируется спазм диафрагмы. Высунуть максимально сильно язык из рта и в таком положении задержаться на несколько секунд. Сделать вдох полной грудью, затем сделать выдох в герметичный мешочек, следующий вдох сделать уже из мешочка. Выпить воды. Фото: Vostock Photo Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
