У менструальной чаши есть немало преимуществ – это многоразовое средство, не вызывающее раздражения слизистой, оно не чувствуется внутри, не создает «парникового эффекта», как прокладки, и может находиться во влагалище дольше, чем другие средства гигиены. Многие женщины оценили ее удобство и гигиеничность. С менструальной чашей можно плавать и заниматься спортом.
Среди недостатков капы – не всегда комфортный процесс установки и выведения, этому нужно научиться и приспособиться делать это быстро, правильно, без аварий или травматизации. На это может потребоваться время. Не везде удобно доставать чашу, ведь прежде чем ставить ее обратно, ее нужно хорошо промыть. Можно попробовать научиться вводить и вытаскивать капу вне месячных, и если этот способ окажется комфортным, то возражений к использованию нет. Не стоит пользоваться чашей девушкам до начала половой жизни, а также женщинам с опущением матки (есть опасность, что капа внутри не удержится).