Кишечные инфекции: как не испортить лето себе и ребенку

Лето – это тепло, изобилие свежих фруктов и овощей, походы и прогулки на природу, яркие эмоции и впечатления. И период, когда совсем нет времени для расстройств, особенно кишечных. Но именно в таких благоприятных теплых условиях микробы начинают активно размножаться, а значит, растет риск возникновения кишечных инфекций и пищевых отравлений. Как защитить себя и ребенка от неприятных ситуаций? Рассказывает Ирина Петровна Терещенко, медицинский директор Международной сети независимых клинико-диагностических лабораторий СИТИЛАБ.По распространенности кишечные инфекции уступают только ОРВИ. Особенно опасны инфекции для детей младшего возраста. Их организм еще очень слаб, а иммунитет не научился бороться и распознавать болезнетворные микроорганизмы. При развитии кишечных нарушений организм ребенка легко теряет воду и электролиты, что может стать серьезной угрозой для жизни. Какие кишечные инфекции бываютОпасность кишечных инфекций заключается, в первую очередь, в их влиянии на желудочно-кишечный тракт и возможном развитии осложнений. Возбудителями могут быть вирусы, разнообразные бактерии и токсины, выделяемые ими. К числу острых кишечных инфекций относятся такие заболевания, как сальмонеллез, вирусные гепатиты, брюшной тиф, дизентерия, энтеровирусная и ротавирусные инфекции. Заболевания, которые возникают не только из-за конкретного микроба, но и из-за вырабатываемого им токсина, носят название пищевой токсикоинфекции.Как можно заразиться кишечной инфекцией Способы распространения инфекции имеют широкий диапазон. Заразиться ими можно через немытые продукты, фрукты и овощи, воду, особо опасно в летний период становится употребление напитков со льдом, для которого часто используют воду из-под крана. Грязные руки, игрушки, телефон, окружающие предметы, а также домашние и уличные животные участвуют в процессе инфицирования. Как распознать кишечную инфекцию Основные симптомы кишечных инфекций: повышенная температура тела, головные боли, озноб, ломота в суставах.Тошнота, рвота, боль в животе, урчание в животе, излишнее газообразование, резкие спазмы, жидкий стул (диарея) – это яркие спутники кишечных инфекций. Как избежать кишечных инфекций Чтобы избежать кишечных инфекций, необходимо: соблюдать правила личной гигиены, приучать правильно мыть руки себя и своих детей; для питья использовать только кипяченую или бутилированную воду; уделять в летний период особое внимание всем продуктам питания, особенно молочным продуктам, скоропортящимся мясным полуфабрикатам, фруктам, овощам; при приготовлении тщательно мыть разделочные доски и ножи. Для сырых мяса и рыбы необходимо иметь отдельные доски, которые не используются для других продуктов; воздержаться от покупки уличной еды и напитков, если нет возможности обработать (вымыть) руки, доверять только проверенным местам; не купаться в водоемах, где это запрещено, или в местах неорганизованного купания, где не проводились исследования воды.Как вести себя при симптомах инфекции При первых симптомах необходимо незамедлительно вызвать врача. При болях в животе нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем быстрее и легче вы справитесь с инфекцией. Не занимайтесь самолечением. Своевременная диагностика и лечение позволяют сократить время выздоровления и избежать осложнений. На сегодняшний день представлен огромным выбор анализов и тест-систем на кишечные инфекции. Большую популярность приобретают иммунологические методы определения различных возбудителей в кале, комплексные исследования на выявление кишечных инфекций. Такие тесты обладают высокой чувствительностью и специфичностью, что позволяет быстро определить наличие патогенной флоры в кале. Насладитесь летом без проблем и расстройств! Фото: Depositphotos, Freepik.com