Беременность и бьюти-вседозволенность — полярные понятия. Это касается в том числе ухода за зубами и полостью рта. Все мы знаем, что будущим мамам нужно провести ревизию косметички, что в период ожидания появления малыша на свет разрешены далеко не все процедуры. Разумеется, ограничения существуют и в вопросах выбора зубных паст. О том, как подобрать безопасную зубную пасту, а также о проблемах со здоровьем зубов и полости рта, с которыми сталкиваются будущие мамы, «Летидор» поговорил с Галиной Авраменко, врачом — стоматологом-терапевтом клиники Academic Dentistry, Центра клинического мастерства Nobel Biocare.Самые частые стоматологические проблемы будущих мамЧаще всего во время беременности женщины жалуются на кровоточивость десен, неприятный запах изо рта и повышенную чувствительность зубов, то есть на обострение таких хронических заболеваний, как гингивит, пародонтит и кариес. Катализатором этих процессов может служить изменение гормонального фона женщины (увеличение секреции гормонов эстрогена и прогестерона). Некоторые гормоны обладают иммуносупрессивными свойствами (способностью угнетать иммунитет), что приводит к активному размножению микроорганизмов и образованию зубного налета.Показатель pH слюны изменяется в сторону увеличения кислотности, что снижает защитную функцию слюны и негативно влияет на эмаль. Также для беременности характерны изменения в режиме питания женщины (чаще всего увеличивается потребления углеводов) и ее привычках. Бактерии используют углеводы для питания и построения матрицы зубного налета. Конечным продуктом этого процесса являются органические кислоты, которые вызывают деминерализацию эмали.Поэтому очень важно чистить зубы два раза в день, использовать дополнительные средства гигиены, такие как ирригатор и зубная нить, а также каждые 4-6 месяцев посещать врача стоматолога-гигиениста и делать профессиональную гигиену полости рта.Продукты на фото: зубная паста Zero Balance; Splat; зубная паста Enzycal Zero, Curaprox; зубная паста Vitalizing Herbal, Swiss Smile; зубная паста с календулой, Weleda; зубная паста «Лесной полдень. Малина», R.O.C.S.; зубная паста для чувствительных зубов, HimalayaКак выбрать зубную пасту во время беременности При выборе зубных паст будущим мамам нужно обращать внимание на некоторые моменты. 1. Зубная паста не должна содержать антибиотики и триклозан Если часто чистить зубы антибактериальными средствами, может пострадать микрофлора полости рта, потому что вместе с вредными бактериями уничтожатся и полезные. 2. Нежелательно присутствие в составе пасты парабенов и SLS Эти ингредиенты могут спровоцировать аллергические реакции и имеют накопительный эффект. Еще SLS (лаурилсульфат натрия) высушивает слизистую, повышает чувствительность десен к аллергенам, микроорганизмам.3. Хорошо, если в составе пасты будет кальций и фтор Кальций в виде лактата, глюконата или фосфата, полезные органические ингредиенты в виде экстрактов лечебных трав, мягкие антисептические и противовоспалительные добавки (аллантоин), а также фтор — ингредиенты, подходящие для будущих мам. На сегодняшний день отношение врачей-стоматологов к фтору неоднозначно: многие рекомендуют отказаться от фторсодержащих паст в силу токсичности данного элемента. Однако негативное влияние фтора преувеличено, ведь взрослые люди не проглатывают пасту, а через слизистую оболочку полости рта он не всасывается. Фторсодержащие пасты не оказывают неблагоприятного воздействия на здоровье мамы и малыша, наоборот, фтор обладает положительным эффектом в профилактике кариеса.Однако есть ситуации, в которых все же стоит отказаться от паст с фтором: если у мамы есть флюороз, диагностированный стоматологами; если в районе проживания женщины повышен уровень содержания фтора в водопроводной воде. Также стоит отметить, что при сбалансированном рационе и поступлении в организм достаточного количество фтора из продуктов питания можно использовать пасты без фтора. Но это скорее идеальная ситуация, а не реальность! Фото: Shutterstock/VOSTOCK Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
