Как выбрать очки для зрения, которые идеально подойдут вашему ребенку
Как правильно подбирать очки для ребенка? Разумеется, с линзами вам поможет доктор. Хотя, как показывает практика, родители даже здесь могут допустить ошибку, и об этом мы расскажем ниже.
А вот с оправой порой все оказывается сложнее, поскольку многие родители не уделяют ей должного внимания. Тем временем неправильно подобранная оправа для ребенка – это и психологический дискомфорт, и физическое неудобство, и даже угроза зрению.
На что, помимо рекомендаций офтальмолога, следует обратить внимание при выборе линз для очков? Какой должна быть оправа и как часто менять ее растущему ребенку? Как выбирать очки, чтобы школьник выглядел в них стильно и не стал объектом насмешек в классе?
С этими и другими важными вопросами «Летидор» обратился в образовательный центр для офтальмологов и оптометристов «Essilor Academy Россия».
Специалист академии и врач-офтальмолог Рано Ибрагимова рассказала нам обо всем, о чем должны знать родители при выборе очков для своего ребенка.
Рано Ибрагимова
По данным ВОЗ, примерно 5 % первоклассников России страдают близорукостью. К девятому классу близоруким становится каждый четвертый школьник, а к одиннадцатому – едва ли не каждый третий.
В современном мире снизить нагрузку на глаза довольно сложно, однако каждый из нас может и должен вовремя позаботиться о зрении своего ребенка. Выбрать хорошие очки и при этом сделать школьника стильным и современным вполне реально.
Как правильно выбирать линзы для очков школьника
Если выбор оправы вопрос удобства и дизайна, то линзы нужно подбирать, руководствуясь показаниями и рекомендациями офтальмолога. Здесь нет места самодеятельности. И уж тем более не стоит следовать устаревшим теориям о том, как правильно корригировать зрение ребенка.
• Самая популярная ошибка при выборе линз
Популярная когда-то точка зрения, что можно установить линзы с неполной коррекцией зрения, сейчас признана несостоятельной и даже вредной.
По мнению современных офтальмологов, метод неполной коррекции зрения не работает.
Напротив, слабые очки и их использование время от времени могут не только приводить к утомляемости глаз и головным болям, но и серьезно ухудшить зрение.
• На что еще обратить внимание при выборе линз
Конечно, самое главное – это рекомендации врача. Однако при выборе линз для школьника полезно учитывать особенности его образа жизни. Например, многие современные дети активно пользуются электронными устройствами как для учебы, так и для развлечений. Поэтому очень важно защитить ребенка от вредного сине-фиолетового света экранов, который оказывает разрушающее действие на сетчатку.
А еще не стоит забывать о защите от царапин и трещин, которая особенно пригодится подвижным детям.
Как правильно выбирать оправу очков для школьника
• Ошибки при выборе оправы
Ошибки при выборе оправы не редкость. Слишком тяжелая оправа натирает переносицу, слишком узкая давит на виски и оставляет на них следы. На первый взгляд это мелочи, но ошибка в выборе оправы может привести и к более серьезным проблемам: вполне может оказаться, что ребенок носит неудобные очки только при родителях и на уроках. А как только взрослые отворачиваются, очки снимаются.
Такой резкий переход от четкого к размытому зрению и обратно плохо сказывается на глазах: они перенапрягаются и быстрее устают.
Слишком свободная посадка оправы на лице – это тоже плохо. Очки должны сидеть устойчиво, чтобы при резком повороте головы или прыжке они не слетели.
• Как выбрать удобную оправу
Оправа с правильной посадкой по форме лица должна быть почти незаметна для своего владельца – и это главное ее свойство. Работает здесь только метод подбора: нужно последовательно, внимательно примерять, примерять и еще раз примерять оправы до тех пор, пока не найдется та, что сидит идеально.
Но есть и еще один важный момент, который многие родители упускают: кроме физического комфорта при ношении очков, должен быть и комфорт психологический. А значит, школьнику нужно помочь почувствовать себя в очках уверенно.
• Как выбрать форму оправы для школьника по типу лица
Многие школьники, особенно старших классов, хорошо понимают, что в современном мире очки стали уже не просто изделием медицинского назначения, но еще и модным аксессуаром. А значит, и подходить к его выбору нужно соответствующе – вместе с ребенком оценивать не только удобство, но и внешний вид.
Выбирайте оправу тщательно, стараясь отметить достоинства и недостатки каждой модели.
Оправа должна хорошо подходить к типу лица, сглаживать его недостатки и подчеркивать красоту.
Например, круглым лицам (длина примерно равна ширине, линия волос плавная, округлая) подойдут угловатые очки: прямоугольные, квадратные или треугольные.
На овальном лице лучше выглядят «кошачьи» очки, модели с оправой прямоугольной или круглой формы.
Достоинства сердцевидного лица подчеркнут миниатюрные оправы или модели без оправы, а также очки, в которых дужки посажены очень низко.
Если у ребенка квадратное или прямоугольное лицо, ему нужны очки с крупными оправами.
Идеал для треугольного лица – «кошачьи» оправы, модели без оправы или классические «очки-авиаторы».
Например, если глаза широко расставлены, а лоб широкий (что характерно для лиц сердцевидного типа), использование тонкой оправы с широкой перемычкой и низко посаженными дужками визуально уменьшит расстояние между глазами.
А вот если расстояние между глазами небольшое, а лоб уже или равен ширине нижней части лица, тогда очки с толстой перемычкой и крупной оправой нивелируют оба недостатка.
• Из какого материала выбирать оправу
Выбор материала также непростая задача. Стальные и титановые оправы крепкие, легкие и долговечные. Но эти преимущества не всегда актуальны для детей и подростков.
Во-первых, ребенок быстро вырастет из оправы, и ее повышенная стоимость просто не успеет себя оправдать.
Во-вторых, в металл не получится поставить толстые (цилиндрические или сфероцилиндрические) линзы.
Поэтому пластик или металл в пластике для детей предпочтительнее.
• Какого цвета выбрать оправу очков для ребенка
Цвет оправы обычно подбирают по оттенку волос и тону кожи.
Например, детям со светлой кожей можно посоветовать оправы мягких, спокойных цветов, которые не будут резко выделяться на фоне кожи. Яркие или черные оправы будут смотреться на них плохо, зато отлично подойдут брюнетам.
На ребенке со смуглой кожей и темными волосами будут особенно выигрышно смотреться оправы теплых тонов.
Отличным выбором для детей-шатенов станут мягкие коричневые оттенки, а рыжий цвет волос удачно дополнит зеленая оправа.
Что делать, если ребенок стесняется носить очки
Если ребенок не понимает, что сегодня носить очки модно, и боится, что его будут дразнить, объясните ему, что многие носят очки без диоптрий, просто как аксессуар.
• Очки авторитета. Такой подход хорошо сработает для старшеклассников. Помогите ребенку найти авторитетного «очкарика». Это может быть кинозвезда, певец, музыкант, а также родственник или знакомый, которые вызывают у него симпатию и уважение.
• Очки как у главного героя фильма/книги/мультика. Для детей младшего возраста подойдет другой подход: ему надо подсказать, что новые очки похожи на аксессуар известного киногероя, героя книги или мультфильма.
«Смотри, они похожи на очки Гарри Поттера»,
— и для ребенка новая вещь уже приобретает положительную эмоциональную окраску.
Когда ребенку нужно менять оправу
К сожалению, детские очки не служат долго. И виной тому не только неаккуратность ребенка, но и то, что он растет.
Если очки стали малы, вы об этом точно узнаете: ребенок будет жаловаться, что дужки давят, а перемычка натирает.
Впрочем, присматриваться к тому, как ребенок носит очки, тоже нужно: если он постоянно поправляет их и пытается смотреть поверх линз, пора заказывать новую оправу.
Но лучше до этого не доводить и менять очки не реже раза в год.
А самый надежный способ вовремя определить, что пришло время подобрать новую оправу, – проконсультироваться с офтальмологом.
Фото: Shutterstock