Как правильно защищать детские глаза от летнего солнца

Узнайте, чем опасно солнце для здоровья детских глаз и как надо защищать ребенка от ультрафиолетовых лучей.

Не за горами лето, многие уже вовсю строят планы: кто-то отправится с семьей на море, кто-то поедет на дачу, а кто-то останется в городе. Чтобы детские каникулы (да и ваш отпуск) прошли беззаботно, нужно помнить о простых правилах защиты от солнца. Его лучи в умеренном количестве приносят пользу. Но стоит ребенку забыть о головном уборе, креме с SPF-фильтрами и солнцезащитных очках — и ласковое солнце превратится в лютого врага, бой с которым по определению не может быть равным.

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy Россия, рассказала «Летидору» о том, чем именно солнце опасно для глаз и как уберечь детское зрение от его пагубного влияния.

Если не надевать солнцезащитные очки, повышается риск воспаления роговицы, появления дефектов сетчатки и катаракты (помутнения хрусталика). Эти заболевания — бомба замедленного действия: негативный эффект будет накапливаться постепенно. В отличие от ожога глаза, который может дать о себе знать уже через несколько часов.

iconmonstr-quote-5 (1)
Доказано, что на детское зрение ультрафиолет влияет сильнее всего.

Ведь до 12 лет хрусталик не сформировался окончательно, поэтому глаз более уязвим и чувствителен к любым внешним воздействиям. Конечно, это не повод запрещать детям понежиться на солнышке, да и самим от этого отказываться не стоит. Просто не забывайте о правилах защиты от ультрафиолета, которые универсальны для всех возрастов.

Следите, чтобы ребенок носил головной убор. Желательно с полями или с козырьком, чтобы он защищал не только голову от солнечного удара, но и глаза от прямых лучей.

**Приобретите солнцезащитные очки с качественными линзами себе и ребенку.**Важно, чтобы они не просто были затемненными, а обладали стопроцентной защитой от УФ-лучей — как прямых, так и отраженных от задней поверхности линзы.

iconmonstr-quote-5 (1)
Для солнцезащитных очков уровень защиты от УФ должен быть не менее 400 нм.

Объясните ребенку, что не следует смотреть прямо на солнце без солнцезащитных очков. Помимо временного потемнения в глазах, это может привести к более опасным последствиям: ожогу сетчатки, нарушению цветовосприятия и даже ухудшению зрения.

Желательно взять с собой на отдых аптечку, в которой среди прочих препаратов должны быть капли для глаз нескольких видов. Must have — антибактериальные капли, которые понадобятся, если в глаза попадет песок или грязная морская вода.

iconmonstr-quote-5 (1)
Если у вас или вашего ребенка есть склонность к аллергии, возьмите с собой противоаллергические препараты.

Сосудосуживающие и противовоспалительные капли могут пригодиться тем, кто часто страдает от конъюнктивита. Подобрать их поможет офтальмолог.

В жарких странах лучше не появляться на улице с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно. В это время можно устроить тихий час, пообедать, сходить в кино или музей.

Если у ребенка катаракта, кератит или конъюнктивит, нужно с особой осторожностью выбирать направления для летнего отдыха. В этих случаях жаркий климат и яркий солнечный свет могут ухудшить состояние здоровья глаз. Поэтому желательно проконсультироваться с офтальмологом, прежде чем покупать билеты.

Желаю каждому найти безопасное место под солнцем себе и своим детям!

Фото: Shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в

Facebook,

«ВКонтакте» и

«Одноклассниках»!

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Семейный гороскоп
Загрузка...