Это не мороженое: 9 продуктов, которые помогут пережить жару

Чаще всего летом обменные процессы в организме ускоряются. Нам больше хочется пить, а не есть. А это не может не радовать, особенно, когда мечтаешь распрощаться с парой лишних килограммов или поскорее вернуться в форму после родов. Так, при 25-градусной жаре можно смело уменьшать калорийность своего привычного рациона на 5%, а то и на все 10%!