Если бы вы только знали: 6 важных фактов об электрической зубной щетке
Взрослые электрические зубные щетки — дело привычное, но детские вызывают много вопросов и опасений. Многие родители до сих пор считают, что электрическая щетка создана исключительно для взрослых и может навредить ребенку. Сергей Борисович Улитовский, заведующий кафедрой профилактической стоматологии, заместитель директора по научной работе НИИ Стоматологии и ЧЛХ ФГБОУ ВО ПСПбГМУ, заслуженный врач РФ, заслуженный стоматолог СтАР, профессор, д.м.н. поделился с «Летидором» самой важной информацией.
С какого возраста детям можно чистить зубы такими щетками
Стоматологи рекомендуют начинать пользоваться электрическими зубными щетками со звуковой технологией с 3 лет. Волноваться о безопасности детской полости рта не нужно: мягкие щетинки бережно очищают поверхность зубов и не будут травмировать неокрепшие зубы и десны. Более того, в комплекты детских щеток часто входят насадки нескольких размеров для разных возрастов.
Если это электрическая зубная щетка для детей, то у нее, как и у мануальных щеток, щетина должна быть мягкой, особенно если она рассчитана на младший детский возраст. Родители могут начинать чистить детям специальной детской электрической щеткой хоть с 2 лет. При использовании родителями это не принципиально, какая именно щетка, главное, чтобы её щетина соответствовала возрасту ребенка, а родители умели бы ею правильно пользоваться.
Как приучить ребенка чистить зубы
Многие родители знают, как непросто заинтересовать ребенка таким «скучным» занятием, как чистка зубов. При этом привить полезную привычку нужно с раннего детства. Чтобы заинтересовать детей и облегчить жизнь родителям, производители раскрашивают щетки в яркие цвета или выпускают веселые наклейки для корпусов. Самое интересное решение — интерактивные приложения, которые синхронизируются со щетками и в игровой форме обучают детей правильной чистке зубов. Интерактивное приложение следит также за тем, чтобы время чистки было не меньше двух минут.
Сама процедура не вызовет негативных эмоций у ребенка, если у него не было раннего негативного опыта при посещении стоматолога. Если во время визита к стоматологу ребенок испытал страх, боль и другие неприятные эмоции, то они экстраполируются на все последующие манипуляции в полости рта — что у стоматолога, что при проведении домашних гигиенических процедур.
«Если ребенка с самого раннего возраста, еще до прорезывания зубов, приучить к очищению полости рта с помощью махровой тряпочки, смоченной кипяченой водой комнатной температуры, то в последующем никаких проблем не будет. А если начинают приучать чистить зубы в 2-3 года, запихивая щетку со слезами и криками, то страх, боль, истеричная реакция на любую процедуру в полости рта сохранится на всю жизнь. Время чистки зубов зависит от количества зубов во рту. Если прорезались еще только первые четыре молочных зуба, то достаточно 30 секунд. Больше прорежется зубов — больше времени потребуется на проведение гигиенической процедуры. Если имеются какие-то факторы, которые способствуют мотивации проведения гигиенической процедуры, тем лучше», — комментирует С.Б. Улитовский.
Как часто нужно менять насадку
Менять насадку необходимо каждые 3 месяца. На них должны быть специальные цветовые индикаторы, которые со временем тускнеют и подсказывают, что пришло время обновить щетку.
В целом время замены насадки зависит от степени износа щетины. Если щетина износилась за 2 недели, то надо менять. Срок износа щетины происходит с такой же скоростью, как и у мануальной. Например, при брекетах щетина изнашивается намного быстрее, — подчеркивает С.Б. Улитовский.
Какие противопоказания
Электрические зубные щетки могут быть ультразвуковыми и звуковыми. Технология работы у них одинаковая, но отличается интенсивность воздействия. Во время использования ультразвуковой щетки может создаваться ложное впечатление, что никаких действий не производится, потому что наше ухо не воспринимает эти звуки. Во время использования звуковой щетки мы слышим, как работает прибор.
В рукоятку ультразвуковой щетки встроен генератор звуковых частот, работающий на частоте 1,6-1,7 МГц. Ультразвуковые колебания могут отрицательно сказываться на границе между эмалью и пломбой, что в перспективе может привести к постепенному ее разрушению. Поэтому такие щетки противопоказаны людям, имеющим в полости рта ортодонтические конструкции, такие как коронки, виниры, брекеты, импланты, так как значительно уменьшается срок их службы. Кроме того, не рекомендуется использовать ультразвуковые зубные щетки людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам.
Электрическая звуковая щетка работает в значительно меньшем диапазоне частот. Но при этом создается «ирригационный эффект», при котором жидкость, состоящая из зубной пасты, слюны и воды, вымывает налет из пространств между зубами и вдоль линии десен, оставляя после чистки ощущение чистоты зубов. Щетки со звуковой технологией практически не имеют противопоказаний и подходят для использования при наличии ортодонтических конструкций, например, брекетов, коронок, пломб, виниров. Звуковые электрические щетки не травмируют эмаль благодаря равномерному и бережному нажиму.
Следует предварительно проконсультироваться с врачом, если пациент имеет кардиостимулятор или другой имплантированный прибор или если за последние 2 месяца человек перенес операцию в ротовой полости.
В любом случае необходимо прекратить использование электрической зубной щетки (ультразвуковой или звуковой), если наблюдается повышенная кровоточивость десен или кровоточивость не проходит после недели применения, а также при возникновении неприятных или болевых ощущений.
Какие бывают насадки
Насадки для зубных щеток назначаются в зависимости от состояния и потребностей зубов пациента. Насадки отличаются по жесткости: от ультрамягких до средних (жесткими щетками стоматологи не рекомендуют пользоваться). Эти насадки имеют различные показания к применению: забота о чувствительных зубах, ежедневный бережный уход, отбеливание и удаление налета, забота о межзубных промежутках и глубокая чистка. Также некоторые электрические щетки имеют различные режимы работы в зависимости от потребностей пациентов и состояния зубов. Например, могут быть предусмотрены: стандартный режим, режим для ухода за чувствительными зубами и деснами, отбеливание, полировка и массаж десен.
Чем электрические щетки удобнее
Во время чистки зубов стоматологи рекомендуют совершать выметающие движения в течение 2 минут. Но мало кто может похвастаться таким упорством. По данным статистики, 54% россиян чистят зубы движениями из стороны в сторону, 50% опрошенных уделяют этому занятию в среднем только 46 секунд. Несоблюдение этих, а также некоторых других правил гигиены полости рта приводит к тому, что 9 россиян из 10 старше 34 лет имеют кариес, который в большинстве случаев развивается в труднодоступных межзубных промежутках. Труднодоступные участки представляют собой около 30% поверхности зубов — обычной ручной щеткой их очистить практически невозможно. Налет там может скапливаться годами, что приводит к развитию кариеса. Гораздо более качественно очистить такие области (межзубные промежутки, поверхности дальних зубов, линию вдоль десен) способны электрические зубные щетки, создающие особый поток жидкости, вымывающий налет.
Большинство действительно уделяет мало времени этой гигиенической процедуре, следовательно, и пользы от нее тоже будет немного. В России продолжительность использования одной зубной щетки составляет 11 месяцев (данные Федеральной службы государственной статистики), а это значит, что к концу этого срока щетинки будут недостаточно очищать поверхность зубов. Поэтому вероятность возникновения и развития стоматологических заболеваний будет выше, чем у людей, соблюдающих все правила проведения гигиенических процедур, — добавляет С.Б. Улитовский.
Электрические зубные щетки со звуковой технологией практически выполняют всю работу за вас: они совершают выметающие движения, рекомендованные стоматологами. Пациенту остается лишь передвигать зубную щетку по полости рта. При этом зубная щетка каждые 30 секунд будет напоминать сигналом о том, что пора переместиться к следующему участку. Таким образом, удается максимально эффективно удалить налет, что подтверждается клиническими исследованиями.
Благодарим за помощь в подготовке материала компанию Philips, производителя электрических зубных щеток.