Чтобы не провоцировать астму и не допустить тяжелых последствий, нужна профилактика. Особенно, если у ребенка есть наследственная предрасположенность. Помимо укрепления иммунитета, примите меры:
-
Грудное вскармливание детей с первых дней жизни и хотя бы до 1-го года. Если же по каким-то причинам мама не может кормить грудью, то к выбору смеси необходимо подойти особенно тщательно и проконсультироваться с педиатром;
-
Введение прикорма по определенному расписанию, следуя рекомендациям врача и избегая аллергенных продуктов (шоколад, мед, цитрусовые, орехи);
-
Постарайтесь не держать в квартире «пылесборники»: ковры, плотные шторы, мягкие игрушки и т. д., а книги убирайте в закрытый шкаф;
-
Нежелательно заводить домашних животных, чтобы не провоцировать аллергию на их шерсть. Не советуют врачи держать и аквариумных рыбок: сухой корм для них тоже может содержать аллергенные вещества. Как и «отходы» тараканов, от которых нужно избавляться в срочном порядке;
-
Приобретайте одеяла и подушки с гипоаллергенными наполнителями, а также чехлы на матрасы;
-
Моющие и чистящие средства тоже ищите гипоаллергенные;
-
Регулярно проветривайте помещение и установите оконные фильтры, которые могут задержать пыль и вредные вещества;
-
Ежедневно совершайте в квартире влажную уборку без вспомогательных чистящих средств, не допускайте возникновения плесени;
-
Закаливание – хороший способ повысить иммунитет и укрепить здоровье;
-
Исключите курение в помещениях, где находятся дети;
-
Ограничьте прием потенциально опасных пищевых аллергенов. Узнав аллерген «в лицо», избегайте встреч с ним.
Помимо всего прочего, для ребенка имеет немаловажное значение и доброжелательная атмосфера в семье. Ваша любовь и забота также способны создать надежный щит от различных болезней.
Синдром «часто болеющий ребенок»
Атопический дерматит: на время или навсегда?