10:00, 11 сентября 2016

Для беременных женщин и кормящих мам

Для беременных женщин и кормящих мам

Насыщенные белком, фосфором и другими микроэлементами цветную капусту и брокколи врачи рекомендуют во время беременности. Включив их в рацион, можно справиться с нервозностью и переутомлением, а ведь это очень важно в ожидании малыша. Беременным женщинам лучше употреблять брокколи с молоком или сливками.

Во время грудного вскармливания цветную капусту можно включить в рацион по прошествии двух-трех месяцев после родов. Несмотря на то, что, в отличие от белокочанной капусты, брокколи довольно мягко влияет на пищеварение и не вызывает вздутия живота, стоит употреблять эти овощи в ограниченном количестве.

Американская мечта: мой сын учится в primary school

2 из 4

Начало статьиВ рационе малышей
О чем говорят
Новости партнеров
Интересное в сети