Как быть, если роды начинаются без присутствия врача рядом? Как правильно себя вести, рассказывает акушер-гинеколог, врач-остеопат Владимир Животов (@vladimirzhivotov).По долгу службы я имею дело с самыми разными мамами и мнениями: кто-то относится к беременности как к болезни и боится ступить лишний шаг, кто-то наоборот – как к обычному физиологическому процессу и вообще не меняет образ жизни. Некоторые женщины начинают готовиться к родам заранее, другие живут сегодняшним днем и вспоминают прабабок, которые «в поле рожали». В общем, часто мы не можем избежать крайностей. Конечно, беременность не болезнь, и нельзя лежать все 9 месяцев, боясь перенапрячься. Но и быть слишком беззаботными по отношению к своему организму и здоровью малыша тоже неправильно. Моя рекомендация всем женщинам: на поздних сроках не стоит совершать дальние длительные поездки, тем более не стоит покидать страну и кардинально менять привычный образ жизни. Некоторые авиакомпании, кстати, отказываются допускать на борт женщин на сроке от 36 недель. Как снизить риски Термин «дорожные роды» придуман не просто так. Вероятность дорожных родов – это еще одна причина, почему очень и очень важно заранее готовиться к родам: выстроить тело у остеопата, чтобы плод прошел по родовым путям максимально легко и во время родов не возникли осложнения; научиться правильно дышать; знать, как вести себя во время родов, как облегчить болевые ощущения естественными способами, какие позы принимать, чтобы помочь ребенку быстрее появиться на свет.Более того, осведомленность и подготовленность в любых условиях необходимы каждой женщине, желающей родить здорового ребенка максимально комфортно и безболезненно. Что делать, если роды застали врасплох Если роды настигли в пути, самый первый шаг – вызывать скорую, звонить в службу спасения (911 – за границей, 112 – в России) или в полицию: они смогут максимально быстро доставить роженицу в ближайшую больницу, организовав «зеленый коридор». Если же роды стремительные и все указывает на то, что доставить женщину в больницу вовремя нет возможности, необходимо приготовиться к самостоятельным родам. Что надо сделать в первую очередь? Спокойствие Самое сложное правило и самое основное – выключить панику! Она не помощник, наоборот – главный враг. Дезинфекция и чистота Конечно, о больничной стерильности не может идти речи, но по возможности вам и вашему помощнику необходимо продезинфицировать руки (в современных реалиях это вполне себе выполнимое условие: сейчас у большинства при себе антисептики). Удобное положение Роды – это естественный процесс. И в экстремальных условиях женщине просто необходимо как можно внимательнее слушать свое тело и помогать ему: дыханием, позой, изменением положения. Тепло и покой После рождения ребенка необходимо положить его себе на живот и как можно теплее укутать. Правильное поведение в послеродовом периоде Если к этому моменту врачи еще не успели приехать, надо запомнить несколько правил – что нельзя делать: тянуть за пуповину; давить на живот; пытаться самостоятельно извлечь плаценту.Что может понадобиться во время «дорожных родов» Если будущая мама на больших сроках вынуждена совершить переезд, дальнюю поездку и вообще отлучиться далеко от роддома, стоит собрать дорожный набор и держать его при себе. Что в нем должно быть? Средство для дезинфекции; Чистые пеленки; Простыни; Ножницы; Бинт (перевязать пуповину); Резиновая груша (отсосать слизь из носика новорожденного); Тонкая эластичная трубочка.Есть еще один забавный момент, который часто показывают в кинофильмах. Если у женщины случаются экстренные роды, обязательно кричат: несите воду! И это, как правило, ведро воды. За мою многолетнюю практику работы в роддоме я так и не понял, зачем настолько срочно нужна вода. Так или иначе, реальные экстренные роды – это не киноистория, поэтому лучше всего оставаться на поздних сроках беременности дома в безопасности. Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: Depositphotos
