Отношение к очкам как к яркому, но абсолютно не обязательному аксессуару может оказаться опасным для детского зрения. О том, как разобраться во всех нюансах, рассказывает к.м.н. Резникова Людмила Владимировна, врач-офтальмолог оптики для детей и подростков «Биноккио». Действительно ли очки так необходимы? Разве кепка, козырек коляски или отдых в тени – это недостаточные меры? Солнцезащитные очки детям нужны даже больше, чем взрослым. В первые десять лет жизни человека хрусталик наиболее чувствителен к солнечной радиации, поскольку пропускает до 95% лучей ультрафиолета. При длительном интенсивном воздействии УФ-излучения возникает риск катаракты – помутнения хрусталика. Кроме того, от ультрафиолета страдает сетчатка, внутренняя оболочка глаза, ответственная за световосприятие.В каком случае необходимость в солнцезащитных очках возрастает? Особенно осторожными следует быть в южных районах и горах, где интенсивность солнечного света увеличивается в разы. Кроме того, стоит помнить, что сетчатка людей со светлой кожей защищена пигментом меньше, чем у смуглых и кареглазых, поэтому им требуется дополнительная защита. Экскурсия в места, где могут дуть сильные ветра с песком и пылью, тоже пройдет комфортнее в очках: они защитят глаза от раздражения. Есть ли противопоказания для солнцезащитных очков? Противопоказаний для ношения нет, но лучше не разрешать надевать их ребенку в сумеречное и темное время суток, даже если ему очень хочется выглядеть модным на дискотеке.Обязательно ли идти в магазин оптики? Дети постоянно все теряют, не проще ли купить несколько пар в любом киоске? Популярное определение «темные» очки как синоним солнцезащитных в корне не верно. Линзы хороших очков действительно блокируют УФ-излучение. А вот на рынке или в ларьке могут продавать очки с окрашенными линзами, не защищающими от ультрафиолетового излучения. Темный же цвет линз сам по себе вызывает расширение зрачка, обеспечивая проникновение еще большего количества ультрафиолета в сетчатку. То есть ношение таких очков наносит больший вред, чем отсутствие. Хорошие солнцезащитные очки должны иметь сертификат качества, а на внутренней стороне заушника должна быть обязательно указана категория защиты от ультрафиолета, фильтр светопропускания и маркировка производителя. Какие солнцезащитные очки лучше всего защищают глаза? Лучшим процентом защиты от ультрафиолета является излучение меньшее или равное 400 нанометров. В этом случае на этикетке солнцезащитных очков или на заушнике должна быть надпись UV 400. Это означает, что линзы блокируют 99-100% UVA и UVB излучений.Его величина показывает, какой процент света проходит через линзу. Чем меньше светопропускание, тем она темнее. Всего существует 5 степеней защиты, от 0 до 4. Чем выше категория фильтра, тем меньше светопропускание линз. На заушнике это обозначено маркировкой Cat. Для детей предпочтительны варианты 3 или 4. Какие линзы лучше: пластиковые или стеклянные? Линзы солнцезащитных очков должны быть только пластиковыми: они легче, тоньше и устойчивы к ударным воздействиям. Линзы из стекла хрупкие, в случае повреждения осколки могут травмировать глаз. Световой проем линз должен закрывать весь глаз. Важно, чтобы очки сидели плотно, не спадали, если ребенок нагибается, но и не были слишком тесными, не оставляли след на переносице, поэтому перед покупкой необходимо их примерить. Заушники у оправы должны быть не только крепкими, но и достаточно гибкими.Имеет ли значение цвет линз солнцезащитных очков? Лучше выбирать нейтральный коричневый, серый или зеленый. Такие цвета комфортны для глаз, повышают контрастность, не искажают цветопередачу и не снижают остроту зрения. Не стоит покупать линзы, окрашенные в синий и фиолетовый цвета – они пропускают коротковолновую часть видимого спектра, это вредно для сетчатки и нарушает цветопередачу. А красный цвет вызывает ускоренную зрительную утомляемость и раздражает нервную систему.Как подобрать солнцезащитные очки, если ребенок носит обычные? Если у ребенка имеется нарушение рефракции, и он должен носить корригирующие очки, то возможны два варианта: подобрать коррегирующие очки с фотохромными линзами, которые будут затемняться на улице и светлеть в помещении; вставить в оправу солнцезащитные линзы с диоптриями, имеющие серый, коричневый или серо-зеленый цветовой оттенок. Можно ли носить очки, если на линзах есть царапины? Нет, особенно если они находятся в оптической зоне, то есть в области зрачка. Это может вызывать зрительное перенапряжение, головную боль и общую утомляемость.
