Их можно встретить в любой статье про детей, покивать и… самонадеянно забыть. Чем проще звучит правило, тем сложнее оно выполняется на практике. Родители полностью согласны с этими справедливыми обоснованными советами, но выполнять их не торопятся. Отпуск на море меньше двух недель вреден Особенно, если происходит резкая смена климата, а ребенок маленький, да еще и часто болеющий. Папы и мамы все понимают и рады бы снять апартаменты возле пляжа на месяц, а то и два. Чтобы постепенно, по правилам, привыкать к солнцу и морю, начиная с 15 минут в день. Но реальность вносит свои коррективы – в виде продолжительности отпуска, цен на билеты и жилье, горящих путевок и огромного желания хотя бы на несколько дней вырваться туда, где шум волн и тепло. Неправильно, не слишком полезно – но очень хочется. Надо ограничивать гаджеты Не больше получаса, не больше сорока минут, не больше часа – окулисты и неврологи совершенно правы, когда разрабатывают свои таблицы. Но суровая правда состоит в том, что дети сидят в планшетах и телефонах часами. Под мамины вздохи, под бабушкины причитания, под папино «заберу и выброшу».Следите за режимом дня Подъем в одно и то же время, отбой до девяти вечера, дневной сон – все это звучит вполне разумно в отрыве от темперамента конкретного ребенка. Который воспринимает дневной сон как катастрофу и наказание, сто раз прибегает сказать «спокойной ночи» вечером и просит попить ночью. И кто после этого осудит родителей, у которых нет ни моральных, ни физических сил разбудить ребенка утром, а не поспать часок вместе с ним. Давайте больше фруктов и овощейА чипсы и газировку, наоборот, не давайте. Жаль, что даже те дети, которые умеют читать, в том числе и эти советы, морщат нос при виде любого овоща, кроме картошки фри. Ноют и клянчат газировку или молча страдают, а потом выпивают всю в гостях на детском дне рождения. Не желают есть черешенку, вишенку и даже бананчик и с трудом соглашаются на яблоко.Не давайте лекарственные препараты без консультации со специалистом Без иронии – очень полезный и правильный совет, а самолечение – зло. Но из-за невысокой температуры, легкого насморка и прочих несерьезных недугов на дом врач не придет. А запись в поликлинику хорошо если будет на следующий день. В общем, что лукавить – родители идут в интернет и достают домашнюю аптечку. Витамины нужно пить строго по показаниям И, конечно, после консультации врача. Но когда в сезон простуд и гриппа приходишь в аптеку, то все эти мишки, рыбки и шарики, обещающие укрепить иммунитет и избавить от болезней, действуют на родителей магически. Дайте две, и еще вот эти вот с клубничным вкусом! Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: Depositphotos
