5 веских причин навсегда расстаться с жевательной резинкой

Подумайте дважды, перед тем как положить в сумку пачку мятной жевательной резинки.
Обсудить 
Поделиться
5 веских причин навсегда расстаться с жевательной резинкой

Жевательная резинка, кажется, существует уже целую вечность, и сегодня она бывает с любым вкусом: мятная, фруктовая, со вкусом яблочного пирога, черничного кекса и даже с перцем. Жвачка очень помогает освежить дыхание перед собеседованием, после того как вы съели пирожное или пересохло во рту. Но все не так безобидно, как кажется.

У жевательной резинки действительно есть положительные стороны, но есть и отрицательные. Вот о них-то забывать нельзя ни в коем случае.

Не содержит сахар, но все равно опасна

Казалось бы, нет сахара — нет и кариеса, а значит, такая жвачка как будто бы даже полезна и можно не ругать ребенка за то, что он слишком часто ее жует. Но оказывается, этот вид жвачки часто подслащивают аспартамом, употребление которого, как показывают исследования, связано с возникновением лимфом, опухолей и некоторых видов рака. Хотя небольшое количество аспартама в жевательной резинке не так сильно вредно. Этот искусственный подсластитель, скорее всего, содержится в других продуктах и напитках, которые вы уже потребляете. Соответственно, в ваш организм может попадать большое его количество. Проследите, сколько газировки, сладостей и жвачки употребили ваши дети за последний месяц.

Жевательная резинка может вызвать головные боли

Дополнительное жевание резинки создает ненужное напряжение и давление на челюсть, особенно если у человека есть проблемы в этой части лица (височно-нижнечелюстные расстройства).

Небольшая полоска жевательной резинки может вызывать боль при жевании, что в итоге приводит и к сильным головным болям.

Американская стоматологическая ассоциация настоятельно рекомендует людям, у которых есть проблемы со здоровьем, не употреблять жевательную резинку вообще. Врачи предупреждают, что частое жевание может спровоцировать заболевания, даже если в настоящее время нет симптомов. Обратите внимание, если ваш ребенок подросткового возраста стал жаловаться на головные боли, не слишком ли часто он держит во рту жевательную резинку.

5 веских причин навсегда расстаться с жевательной резинкой

После жвачки тянет на вредную еду

Есть исследования, которые показывают, что жевательная резинка иногда помогает справиться с аппетитом и отказаться, например, от десерта, что, конечно, здорово. Но есть и другие исследования, которые говорят о том, что после жвачки очень хочется чего-то соленого, например, чипсов, а вовсе не полезный фруктовый перекус. Исследователи полагают, что мятный аромат изменяет вкус фруктов, делает их горькими, поэтому перекусывать ими не хочется.

Проблема лишнего веса среди детей достаточно остро стоит уже и в нашей стране. Малоподвижный образ жизни, фастфуд и отсутствие культуры еды приводят к тому, что дети с раннего возраста питаются неправильно и быстро набирают лишние килограммы. Постарайтесь сделать так, чтобы жевательная резинка не перебивала вкус у ребенка.

Жвачка вызывает вздутие живота

Жевание резинки способствует образованию воздушных карманов в организме, что вызывает газообразование и вздутие живота. Эти воздушные карманы могут быть особенно болезненными, если у человека уже есть синдром раздраженного кишечника. Кстати, врачи отмечают, что неприятные симптомы исчезают у пациентов практически сразу, когда они расстаются с вредной привычкой жевать резинку.

Остерегайтесь вредных ингредиентов

Некоторые из ингредиентов в жевательную резинку добавляют просто для массы, при этом они не вызывают рак и не угрожают жизни. Жевательная резинка изготавливается из восков и смол, с добавлением подсластителей, красителей и ароматизаторов.

Одним из таких широко используемых восков является ланолин — вещество, которое получают при вываривании шерсти овец.

В пищевой промышленности он зарегистрирован как пищевая добавка Е913. Не доказано, что она опасна, но о том, что в принципе почему-то содержится в жвачке, стоит задуматься.

Но есть и еще один повод отказаться от жвачки: жевание резинки выглядит очень некрасиво. Общаться с человеком, который постоянно жует во время разговора, неприятно, он не располагает к беседе. Объясните ребенку, что жевать жвачку не всегда уместно, особенно когда учитель ведет урок или, например, класс слушает рассказ гида на экскурсии.

Фото: Legion-Media.ru, pixabay.com