5 самых вредных продуктов для эмали зубов
© VOSTOCK
Прочная эмаль защищает зубы от повреждений и развития кариеса, кроме того, обеспечивает красоту улыбки. Хотите сохранить защиту как можно дольше? Будьте осторожнее с продуктами из списка сами и следите за рационом своего ребенка.
Сладкие газированные напитки
Помните всевозможные опыты, во время которых в стакан с колой кладут потемневшую монетку, а потом вынимают ее, светлую и блестящую? Виной тому лимонная и фосфорная кислота, которую часто добавляют в напитки, а пузырьки газа усиливают ее воздействие.
Так вот, эмаль лимонады тоже не щадят: ученые выяснили, что она начинает разрушаться уже через полминуты после контакта с очередной порцией сладкого лимонада.
Выход один — пить лимонады через трубочку и после тщательно полоскать рот. Но лучше вовсе от них отказаться — газировка, помимо прочего, вредна для желудка и способствует ожирению.
Папам и мамам на заметку: шампанское, по мнению стоматологов, для эмали ничуть не лучше газировки.
© VOSTOCK
Мороженое и фруктовый лед
Низкие температуры — враги зубной эмали. Поэтому стоматологи строго-настрого не рекомендуют есть ледяное мороженое и уж тем более откусывать его, а не облизывать.
Хуже только чередование «холодное — горячее». Классический пример — кофе-гляссе.
Горячие напитки
Обжигающий чай или кофе для эмали ничуть не лучше ледяного десерта на палочке. Особенно опасно, если горячие напитки вы пьете на холодной улице. Дымящаяся чашка, которую сжимают руки в варежках, выглядит красиво, но стоматологи вряд ли одобрят.
© VOSTOCK
Еще один минус крепкого черного чая или кофе — красящие вещества, которые не влияют на качество эмали, но портят ее внешний вид.
Цитрусовые
Стакан апельсинового фреша, вода с лимоном, дольки мандарина содержат витамины и укрепляют иммунитет. А вот эмаль — нет. Чемпионы по нанесению вреда — соки лимона и грейпфрута.
Защита та же, что и в случае с газировкой, — трубочка и полоскание рта после.
Кстати, помимо цитрусовых могут вредить эмали кислые яблоки и ананасы. А еще — маринованные овощи!
© VOSTOCK
Леденцы и ириски
Сахар плохо влияет на эмаль зубов, это мы знаем с детства. Но конфета конфете рознь. Если долька шоколада находится во рту меньше минуты, то леденец снабжает эмаль сладким куда дольше.
А если у ребенка есть привычка грызть сладкие твердые конфетки, то эмаль травмируется еще и механически.
Что касается ирисок, жевательных конфет и прочих липких тянучек, они имеют обыкновение застревать в зубах и оттуда вести свою подрывную деятельность. Кроме того, такие сладости не лучшим образом влияют на пломбы.
Фото: VOSTOCK