4 способа обезопасить подростка от алкогольной и наркотической зависимости

Тема подросткового алкоголизма и наркомании пугает каждого взрослого. По статистике, в среднем подростки впервые пробуют алкоголь в 12-13 лет, а наркотики — в 14-15. Как уберечь своего уже взрослого, но при этом еще ребенка?

Мы послушали выпуск канала «Главный по подросткам», посвященный этой теме, гостем которого был главный психиатр-нарколог Минздрава Россиии Евгений Брюн, и взяли на вооружение некоторые тезисы.

Не делайте застолья с алкоголем семейной традицией

Казалось бы, что плохого, если родители выпивают по бокалу вина каждый вечер? Дорогой напиток, приятная атмосфера, у всех хорошее настроение.

Подобный подход создает у ребенка ощущение, что это норма, так можно и нужно. Происходит первичное научение, импринтинг: вот какие вечера будут дарить радость в будущем. И если у ребенка есть предрасположенность к алкоголизму, такой семейный опыт может ему навредить.

Вредно и неправильно предлагать алкоголь подростку — чтобы «попробовал культурно и дома».

Кстати, важно знать, что хорошая переносимость алкоголя — если утром после вечеринки у друзей подросток отлично себя чувствует, не жалуется на тошноту и боль — говорит о предрасположенности к алкоголизму.

Доверяйте, но проверяйте

Наркотическая зависимость может сформироваться крайне быстро — за 10-30 дней регулярного потребления. Можно присматриваться, можно разговаривать, но если есть подозрения — надежнее всего провести тест, который легко купить в аптеке. Объясните чаду, что вы его любите, верите и считаете взрослым, но для собственного успокоения хотите, чтобы он сдал мочу на анализ.

Кстати, в некоторых случаях тест на коноплю может оказаться положительным, даже если ребенок просто находился в компании как пассивный курильщик. Так что анекдот про «просто стоял с пацанами, которые курили» не лишен правдивости.

Следите за окружением

Подросток редко выбирает алкоголь, наркотики и даже курение табака само по себе. Как правило, это становится частью принадлежности к какой-то группе, которая для него значима. Не обязательно это «плохие пацаны». За желанием попробовать что-то новое, пусть и запретное, часто стоит познавательный интерес к миру в целом.

Это может быть, например, творческий коллектив — существует опасный миф, что алкоголь и наркотики способствуют раскрытию творческого потенциала.

Вообще говорить с ребенком о вреде наркотиков надо где-то с 13 лет. Если же окажется, что в окружении действительно есть проблемы, очень важно подключить родителей других детей.

Учите получать удовольствие

Зачастую именно нехватка удовольствия, радостных моментов, ощущения счастья повышает привлекательность алкоголя и наркотиков в глазах подростка.

К сожалению, соперничать с уже сформировавшейся зависимостью прыжки с парашютом или горные лыжи не смогут, поэтому надо задаться вопросом до возникновения проблемы.

Помогите ребенку найти то, что будет делать его счастливым.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: VOSTOCK