Что можно и что нельзя есть в жару детям и будущим мамам
Летом ребенок больше двигается, а его ... чем зимой, поэтому не стоит пропускать завтраки, обеды, полдники и ужины. ... После ночного сна, в прохладное ... можно повысить пищевую ценность завтрака, включив в него блюда, богатые белком: ..., рыбные, творожные и яичные продукты.